В Сети собрали подборку отжиманий, которые отлично нагружают грудные мышцы Для такой тренировки не
В Сети собрали подборку отжиманий, которые отлично нагружают грудные мышцы
Для такой тренировки не нужны ни зал, ни тренажёры, ни гантели — достаточно собственного веса и 10-20 минут в день. Если заниматься регулярно и не пропускать тренировки, со временем результат будет хорошо заметен.
Сохраняем упражнения и прокачиваем грудь
Критики Collider собрали топ-20 лучших сериалов всех времён В списке много культовых проектов с сил
Критики Collider собрали топ-20 лучших сериалов всех времён
В списке много культовых проектов с сильными сюжетами, отличными актёрами и высокими оценками на IMDb:
🟠«Клан Сопрано» (1999-2007) – история мафиозного босса из Нью-Джерси, которому приходится одновременно разбираться с криминальным бизнесом, семейными проблемами и собственными переживаниями. IMDb – 9,2;
🟠«Прослушка» (2002-2008) – масштабная криминальная драма о Балтиморе. Сериал показывает жизнь города с разных сторон – через полицейских, наркоторговцев, политиков, журналистов и обычных жителей. IMDb – 9,3;
🟠«Братья по оружию» (2001) – военная драма о солдатах роты «Изи» 506-го парашютно-десантного полка США. История охватывает их путь от подготовки до боёв в Европе во время Второй мировой войны. IMDb – 9,4;
🟠«Во все тяжкие» (2008-2013) – история школьного учителя химии, который постепенно превращается в безжалостного наркобарона Хайзенберга. IMDb – 9,5;
🟠«Сумеречная зона» (1959-1964) – легендарная антология фантастики, мистики и ужасов, где каждый эпизод рассказывает отдельную необычную или сверхъестественную историю. IMDb – 9,0;
🟠«Чернобыль» (2019) – драматический рассказ об аварии на Чернобыльской АЭС в 1986 году, ликвидации её последствий, попытках скрыть масштаб катастрофы и людях, которые рисковали жизнью ради других. IMDb – 9,3;
🟠«Безумцы» (2007-2015) – драма о сотрудниках рекламного агентства на Мэдисон-авеню и их жизни в Нью-Йорке 1960-х годов. IMDb – 8,7;
🟠«Симпсоны» (с 1989 года) – культовый мультсериал о Гомере, Мардж, Барте, Лизе, Мэгги и остальных жителях Спрингфилда. IMDb – 8,6;
🟠«Офис» (2005-2013) – комедия о буднях сотрудников бумажной компании в небольшом офисе в Скрэнтоне. IMDb – 9,0;
🟠«Твин Пикс» (1990-1991; 2017) – агент ФБР приезжает в маленький американский город расследовать убийство школьницы, но довольно быстро сталкивается с куда более странными и загадочными событиями. IMDb – 8,7;
🟠«Чёртова служба в госпитале МЭШ» (1972-1983) – чёрная комедия о врачах и других сотрудниках военного госпиталя во время Корейской войны. IMDb – 8,5;
🟠«Оставленные» (2014-2017) – после необъяснимого исчезновения части населения Земли оставшимся приходится переживать потерю и заново искать смысл жизни в изменившемся мире. IMDb – 8,3;
🟠«Западное крыло» (1999-2006) – политическая драма о сотрудниках администрации президента США и внутренней кухне Белого дома. IMDb – 8,9;
🟠«Американцы» (2013-2018) – двое советских разведчиков во время холодной войны живут в пригороде Вашингтона под видом обычной американской семейной пары. IMDb – 8,4;
🟠«Секретные материалы» (1993-2002; 2016-2018) – агенты ФБР Малдер и Скалли расследуют паранормальные явления, загадочные преступления и истории, связанные с теориями заговора. IMDb – 8,6;
🟠«Сайнфелд» (1989-1998) – ситком о стендап-комике и его друзьях, которые постоянно попадают в самые разные бытовые ситуации в Нью-Йорке. IMDb – 8,8;
🟠«Я люблю Люси» (1951-1957) – классическая комедия о Люси, её муже и друзьях. Героиня постоянно строит новые планы, которые обычно заканчиваются очередной забавной историей. IMDb – 8,5;
🟠«Дэдвуд» (2004-2006) – вестерн о жителях поселения Дэдвуд в Южной Дакоте 1870-х годов и их борьбе за власть, влияние и контроль над быстро растущим городом. IMDb – 8,6;
🟠«Игра престолов» (2011-2019) – фэнтезийная сага о борьбе великих домов за Железный трон и власть над Вестеросом, пока с Севера приближается куда более серьёзная угроза. IMDb – 9,2;
🟠«Наследники» (2018-2023) – история семьи Рой, владеющей огромной медиакорпорацией. Когда здоровье главы семьи ухудшается, его дети начинают борьбу за влияние и контроль над бизнесом. IMDb – 8,8.
Сохраняйте подборку и навёрстывайте всё, что ещё не успели посмотреть
Когда детство закончилось и тебе впервые приходится искать вакансии в интернете Какую имбу там пре
Когда детство закончилось и тебе впервые приходится искать вакансии в интернете
Какую имбу там предлагают:
Если хотите пересмотреть всю хоррор-франшизу «Астрал» про потусторонний мир и семью Ламберт перед но
Если хотите пересмотреть всю хоррор-франшизу «Астрал» про потусторонний мир и семью Ламберт перед новой частью, лучше идти не по датам выхода фильмов, а по хронологии событий
В Сети как раз собрали правильный порядок всех шести частей:
1️⃣😶«Астрал: Глава 3» (2015) – события разворачиваются в 2007 году, ещё до знакомства со семьёй Ламберт. Элиза помогает Куинн, которая пытается выйти на связь со своей умершей матерью;
2️⃣😶«Астрал 4: Последний ключ» (2018) – основная часть истории происходит после третьего фильма. Элиза возвращается в дом, где провела детство, а заодно мы узнаём больше о её прошлом, начиная с событий 1953 года;
3️⃣😶«Астрал» (2010) – отсюда начинается история семьи Ламберт. Далтон оказывается связан с потусторонним миром, и семье приходится столкнуться с Астралом;
4️⃣😶«Астрал 2» (2013) – прямое продолжение первого фильма, действие которого начинается почти сразу после финала. Здесь подробнее раскрывают прошлое Джоша и объясняют его связь с Астралом;
5️⃣😶«Астрал: Красная дверь» (2023) – проходит несколько лет. Далтон уже вырос и готовится поступать в колледж, но история семьи Ламберт с потусторонним миром оказывается далеко не закончена;
6️⃣😶«Астрал: Иной мир» (2026) – новая глава после «Красной двери», в центре которой окажется уже другая семья. При этом Элиза снова появится в истории.
Такой порядок подойдёт для полного пересмотра перед шестым фильмом, который выходит 27 августа.
я когда в моей жизни случилось что-то, из-за чего я понервничал пару минут:
я когда в моей жизни случилось что-то, из-за чего я понервничал пару минут:
Свежие комментарии