Если долго сидите за компом и к концу дня затекают спина, шея и плечи, попробуйте эти три простых уп

Если долго сидите за компом и к концу дня затекают спина, шея и плечи, попробуйте эти три простых упражнения

Они помогут немного размяться и снять накопившееся напряжение.

Сохраняйте, чтобы не потерять, и повторяйте в течение дня

⚡️Въезд в Казахстан станет платным для россиян — страна вводит электронные разрешения ETA С 1 ноябр

⚡️Въезд в Казахстан станет платным для россиян — страна вводит электронные разрешения ETA

С 1 ноября они понадобятся для прилёта самолётом, а с 30 ноября — для въезда на машине из России.

Разрешение стоит 725 рублей, действует 180 дней и позволяет въезжать многократно. При оформлении прямо на границе сбор вырастет до 1400 рублей.

⚡️Въезд в Казахстан станет платным для россиян — страна вводит электронные разрешения ETA
С 1 ноябр

Знакомьтесь — это трёхполосые мадагаскарские сцинки Формально они ящерицы, хотя внешне больше напом

Знакомьтесь — это трёхполосые мадагаскарские сцинки

Формально они ящерицы, хотя внешне больше напоминают змей, которым зачем-то оставили крошечные лапки.

Такими маленькими конечности стали из-за эволюции. Предки этих сцинков приспособились к роющему образу жизни, поэтому лапы постепенно уменьшались. Не исключено, что в будущем они могут исчезнуть совсем.

Ничего милее сегодня уже не будет

Знакомьтесь — это трёхполосые мадагаскарские сцинки
Формально они ящерицы, хотя внешне больше напом
Знакомьтесь — это трёхполосые мадагаскарские сцинки
Формально они ящерицы, хотя внешне больше напом
Знакомьтесь — это трёхполосые мадагаскарские сцинки
Формально они ящерицы, хотя внешне больше напом
Знакомьтесь — это трёхполосые мадагаскарские сцинки
Формально они ящерицы, хотя внешне больше напом
Знакомьтесь — это трёхполосые мадагаскарские сцинки
Формально они ящерицы, хотя внешне больше напом
Знакомьтесь — это трёхполосые мадагаскарские сцинки
Формально они ящерицы, хотя внешне больше напом
Знакомьтесь — это трёхполосые мадагаскарские сцинки
Формально они ящерицы, хотя внешне больше напом
Знакомьтесь — это трёхполосые мадагаскарские сцинки
Формально они ящерицы, хотя внешне больше напом
Знакомьтесь — это трёхполосые мадагаскарские сцинки
Формально они ящерицы, хотя внешне больше напом
Еще посты

Свежие комментарии