КОЛЛАБА ГОДА: МЕМББОТА × МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ КОШЕК Так как сегодня официальный день кошек. Кидайте в
КОЛЛАБА ГОДА: МЕМББОТА × МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ КОШЕК
Так как сегодня официальный день кошек. Кидайте в комментарии ваши любимые мемы с котятами, а если мемов нет - то фотографию своего питомца👇
Становимся Человеком-пауком — Том Холланд показал тренировку, которую использовал при подготовке к р
Становимся Человеком-пауком — Том Холланд показал тренировку, которую использовал при подготовке к роли
Упражнение называется Синди — за 20 минут нужно сделать как можно больше кругов:
🟠5 подтягиваний;
🟠10 отжиманий;
🟠15 приседаний.
Результат Холланда — 27 кругов. За одну тренировку это 135 подтягиваний, 270 отжиманий и 405 приседаний.
Свежие комментарии