это я пытаюсь понять, почему у половины мужиков моего возраста огромное пузо и сиськи больше моих, хотя у них нет гормональных перепадов, пмс, спкя, не нужен естественный запас жира для ребенка и не нужно рожать
когда подруга показывает максимально странную вещь и спрашивает мнение, а ты не хочешь ее задеть:
Сауна укрепляет сердце и снижает риск внезапной смерти, показало исследование, которое длилось более 20 лет
Наше тело воспринимает высокую температуру так же, как тяжёлую тренировку:
🟠В бане быстро растут температура тела и пульс, поэтому организм привыкает к нагрузке. Из-за этого начинают работать особые белки теплового шока, а сосуды становятся более гибкими. После сеанса нервная система глубоко расслабляется;
🟠Чтобы получить пользу, нужно ходить в баню хотя бы 4 раза в неделю. У людей из исследования было более низкое давление и меньший риск развития деменции;
🟠Баня – лучшее средство для сна. После неё сосуды расширяются, а температура внутри тела падает примерно на 1 градус, что помогает быстро уснуть. По этой причине ходить в сауну стоит за 1-2 часа до сна.
Идите в баню
Чтобы полетать на метле из «Гарри Поттера», придётся поехать в Малайзию — там работает специальный зиплайн, где выдают метлу и мантию любимого факультета
Планы на отпуск резко поменялись
‼️Скамеры массово крадут аккаунты россиян в телеге с помощью поддельных уведомлений
Людям приходят сообщения об удалении акка якобы от официальной техподдержки — с логотипом и галочкой. Внутри находится кнопка или ссылка для «отмены» этого действия.
Если запаниковать и попытаться отменить удаление, запустится приложение скамеров, которое сразу украдёт аккаунт вместе со всеми переписками, личными данными, фото и видео.
Распознать скам просто — у настоящего служебного бота телеги никогда не бывает статуса «недавно».
Обязательно предупредите всех знакомых
Свежие комментарии