90 вопросов, чтобы почувствовать себя лучше — психотерапевт составил список, который поможет разобра
90 вопросов, чтобы почувствовать себя лучше — психотерапевт составил список, который поможет разобраться в себе, сформулировать цели, найти смысл и понять собственные триггеры
Выделите один вечер, максимально честно ответьте на все вопросы и запишите свои мысли на бумаге.
По сути, это те же вопросы, которые обычно обсуждают на сеансах терапии, но здесь их можно пройти самостоятельно и в своём темпе.
Свежие комментарии