Сегодня отмечается День обезьян Поздравляй того самого друга
Сегодня отмечается День обезьян
Поздравляй того самого друга
Когда представила, как сильно будут стебать твоих будущих детей в школе за то, что их мать такая гор
Когда представила, как сильно будут стебать твоих будущих детей в школе за то, что их мать такая горячая милфа
⚡️Роскомнадзор подтвердил блокировку «Роблокса» в России
⚡️Роскомнадзор подтвердил блокировку «Роблокса» в России
❗️Хроническую тревожность можно убрать с помощью питания, выяснили учёные из Калифорнийского универс
❗️Хроническую тревожность можно убрать с помощью питания, выяснили учёные из Калифорнийского университета
Они изучили данные о мозге 712 человек и заметили: у людей с тревожностью в важных зонах мозга уровень холина необычно низкий. Холин помогает нервным клеткам передавать сигналы, поддерживает память, влияет на настроение и на то, как человек переносит стресс.
Вывод у них такой: если чаще есть продукты, где много холина, состояние может стать более ровным. Для этого предлагают добавить в рацион говяжью и куриную печень, больше яиц, рыбу и соевые продукты.
Свежие комментарии