В Ленобласти каршеринг улетел с трассы и прилетел прямо на кладбище. Маршрут перестроен…
В Ленобласти каршеринг улетел с трассы и прилетел прямо на кладбище.
Маршрут перестроен…
На Amazon нашли идеальную дверную ручку с тачскрином для тех, кто хочет держать свою комнату заперто
На Amazon нашли идеальную дверную ручку с тачскрином для тех, кто хочет держать свою комнату запертой от родителей или братьев и сестер
На фоне скандала с квартирой в сети вспомнили старое интервью Ларисы Долиной, где она заявляла, что
На фоне скандала с квартирой в сети вспомнили старое интервью Ларисы Долиной, где она заявляла, что сотрудники ГАИ не имеют права останавливать её машину.
По словам певицы, водитель может нарушать правила, если она опаздывает в аэропорт или на важные мероприятия.
Эксперты назвали глинтвейн идеальным зимним «витамином», поставив этот ароматный напиток на первое м
Эксперты назвали глинтвейн идеальным зимним «витамином», поставив этот ароматный напиток на первое место среди всех согревающих средств.
Его польза — в гармоничном сочетании ингредиентов. Красное вино служит источником полифенолов, которые способны снижать риск простуды почти на 40%. Корица работает как натуральное противовоспалительное средство, а гвоздика помогает ускорить пищеварение. И, конечно, сам процесс употребления горячего напитка прекрасно поднимает настроение и спасает от зимней хандры.
Чтобы поддержать организм в холодное время года, дополните свой рацион и другими важными элементами:
• Витамин D — зимой он почти не вырабатывается самостоятельно, что ведет к ослаблению иммунитета. Рекомендуется принимать по 10 мкг в день, сочетая с приемом жирной пищи для лучшего усвоения.
• Магний — этот минерал необходим для усвоения витамина D. Он также помогает снизить стресс, улучшить сон и способствует расслаблению. Ищите его в орехах, семечках, зелени или в виде добавок.
• Витамин C — надежный защитник, который защищает клетки от вирусов. Включайте в меню апельсины, перец, брокколи или используйте шипучие таблетки.
• Пробиотики — такие продукты, как кефир, йогурт и квашеная капуста, помогают поддерживать здоровье микрофлоры кишечника, от которой напрямую зависят и пищеварение, и настроение.
Теперь ты знаешь, как эффективно согреваться и поддерживать себя этой зимой.
В Конго за $2 млн возвели новый деревянный мост. Он обрушился в первый же день работы. В сети разл
В Конго за $2 млн возвели новый деревянный мост. Он обрушился в первый же день работы.
В сети разлетелось видео «торжественного открытия»: по конструкции прошла первая толпа, и мост попросту не выдержал.
Проектом занималась строительная фирма, связанная с президентом страны.
Надеемся, что еще $2 млн не канут в воду
На Википедии нашли биографию типичного криптоинвестора.
На Википедии нашли биографию типичного криптоинвестора.
Свежие комментарии