Правила счастливой жизни от долгожителя.
Сегодня я хотел бы рассказать о чрезвычайно мудром долгожителе из глубинки, Петре Алексеевиче Коваленко (94 года), который несмотря на одинокий образ жизни, сумел сохранить ясный ум и донести очень важные мысли, которые сформулировал за жизнь. Узнайте правила счастливой жизни от долгожителя Петра.
- Не пытайся угнаться за счастьем
«Стоит человеку получить то, чего он желал всю жизнь, как жизнь быстро возвращается в прежнее русло: радость стихает, человек понимает, что хочется чего-то еще, чего-то не хватает. Дай человеку земной шар во владения и он будет счастлив ровно один день. На утро он забудет обо всем и пожелает луну». «Человек сам делает себя несчастным. Думает: вот была бы у меня зарплата побольше, да квартира поширше, вот зажили бы… А сейчас, тьфу!» Человек обесценивает свою нынешнюю жизнь, ставит ее в слабую позицию. Петр говорит: «Истинное счастье — уметь наслаждаться тем, что есть прямо сейчас и ценить это. Несчастным человека делают мысли о своей жизни и мире, а не окружающие обстоятельства». Это не значит, что нужно перестать чего-то желать и к чему-то стремиться, это значит, что в первую очередь счастье нужно находить в нынешнем моменте, не обесценивать его.»
- Не бояться одиночества
«Одиноко человек чувствует себя оттого, что когда у него есть проблемы, их решение он перекладывает на людей, которых нет рядом». Люди часто думают, что встретив любовь всей своей жизни, жизнь станет сказкой. Проходит год, два, десять и жизнь принимает прежнее русло, проблем столько же, а радостные моменты не льются рекой. Найти хорошего друга, вторую половинку, да хоть хорошего соседа — это здорово, но: «Человек попадает в ловушку, когда ставит свое счастье в зависимость от наличия другого человека». Одиночество не такое уж и редкое явление: «Когда вы одиноки, вы думаете, что все люди вокруг кружатся в партнерском танце, где один поддерживает другого и делает жизнь лучше, а второй старается еще сильнее, они счастливы, а вы — нет».
На самом деле одиноких людей огромное количество и если кто-то имеет сто друзей или находится в браке, это не значит, что он не чувствует себя одиноко. «Человек, находящий спокойствие в тишине, наедине со своими мыслями, не может быть одиноким, но достичь этого невозможно, если считать себя неполноценным в отсутствии внимания». Человек полноценен сам по себе и если он счастлив как самостоятельная единица, он притянет к себе счастливого и полноценного человека, но если человек хочет утолить своё одиночество и скуку в чьем-то внимании, со временем он ощутит еще большее одиночество: «Самое страшное — это понять, что ты одинок, когда вокруг столько людей».
- Не обращать внимания на других людей
«Умение не обращать внимания на других людей — одно из самых ценных в моей жизни». Что значит, не обращать внимания на других людей? Это не значит закрыться от всех и не обращать свой взор на того, кому нужна помощь или на своих друзей. Умение не обращать внимание на людей — это не давать им власть над собой и своим настроением. Люди зависимы от других, они буквально отдают свою самооценку и настроение в руки кого-угодно, от водителя такси до родственников: «Если кто-либо скажет обо мне в негативном контексте, даже если это сущий пустяк, я буду думать об этом, переживать и накручивать себя» — как бы говорит внутреннее «я» человека.
«В корне неверно отдавать свою самооценку в руки других людей. Взрослый человек сам должен выбирать, как ему реагировать и чувствовать себя. В большинстве случаев это означает не реагировать и не обращать внимания на любые выпады вовсе». Этому нельзя научиться за один день, но с каждым разом будет получаться все лучше: «Настроение современного человека похоже на перекати-поле: куда ветер подует — туда и оно. Как только человек почувствует, что его настроение и самооценка не сдвинулись ни на йоту, несмотря на мнение других людей, он почувствует свою силу».
Свежие комментарии