erid: 2VtzqvZRSAkПривет, мой будущий подопечный 💪🙈Я...
erid: 2VtzqvZRSAk
Привет, мой будущий подопечный 💪🙈
Я Татьяна фитнес-тренер тренажёрного зала «В Форме» 🏋🏻♀️
Веду набор подопечных на дистанционное ведение 📱
Что из себя представляет дистанционное ведение❓
✅ Составление программы тренировок под Вашу цель с учётом Вашего состояния здоровья. Предоставление видео с техникой выполнения упражнений;
✅ Индивидуальный расчет питания. Предоставлю информацию по разрешенным продуктам, видам приготовления, научу правильно считать суточную норму и расскажу обо всех необходимых инструментах;
✅ Контроль питания и контроль тренировок (об этом расскажу уже в личных сообщениях).
Все вопросы можете задавать написав в личные сообщения 🤗
Буду рада видеть Вас в своей команде единомышленников 😉☺️