🚭 Бросить курить может каждый!О вреде курения знают...
🚭 Бросить курить может каждый!
О вреде курения знают даже младшие школьники. Отдаленные результаты этого сомнительного удовольствия, хорошо известны: расстроенная нервная система и масса хронических болезней. Хроническое отравление организма продуктами сгорания табака и воздействие никотина пагубно влияют на все органы и системы организма, как мужчин, так и женщин.
Среди заболеваний органов дыхания самое тревожное — хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Это заболевание лидирует среди причин временной нетрудоспособности и инвалидности, занимая не последнее место среди причин смертности. По данным статистики в России ХОБЛ страдают около 11 млн. человек, а в Вольске почти 2 тысячи. ХОБЛ — заболевание системное и поражает центральную нервную систему, сердце, сосуды, кости, мышцы. От тяжелого заболевания не застрахован никто. В ряды пациентов с такой патологией попадают люди с разным уровнем достатка и качества жизни, не зависимо от места проживания (город, сельская местность), как мужчины, так и женщины.
Чаще всего болезнь дает о себе знать в возрасте старше 40 лет, но, учитывая ранний возраст приобщения к курению, признаки ХОБЛ (кашель с мокротой, одышка) проявляются и у молодежи до 30 лет, в том числе и у девушек.
Длительное и бессимптомное течение заболевания приводит к запоздалому обращению больных, ограничивая возможность эффективного лечения. Это приводит к потере трудоспособности, инвалидизации, преждевременной смерти.
Что же необходимо сделать пленнику табачного дыма, чтобы не допустить развитие этого опасного заболевания? Прекращение курения — первый и обязательный шаг! Бросить курить может каждый! Легко ли это сделать? Не всегда легко. Но сделать это однозначно можно, и обязательно нужно! Поможет вам осознание пагубного влияния табачного дыма на организм и искреннее желание вернуть свое право дышать чистым воздухом.
Советов и способов бросить курить множество. Самые эффективные — это определиться – стоит ли продолжать вдыхать яд, отравлять себя, и обогащать производителя сигарет. Затем важно принять решение бросить курить и выбросить сигареты.
Не всем курильщикам удается легко и без проблем расстаться со своей вредной привычкой. Главное прийти к решению отказаться от сигарет. Действенную помощь в поиске мотивации могут оказать врачи Центра здоровья. После проведения ряда обследований, специалисты дадут необходимые рекомендации по преодолению неприятных симптомов, которые могут возникнуть при отказе от курения и с которыми довольно легко можно справиться.
Переоценить пользу отказа от курения невозможно. Снижение риска тяжелых заболеваний, улучшение самочувствия, продление собственной жизни на 10-15 лет перевешивают временные неудобства.
