ЗАЧЕМ НАМ ГРУСТИТЬ?
⠀
Прежде всего следует разделить понятия грусти и депрессии. Депрессия - это психическое расстройство проявляющееся в сверхинтенсивном подавленном настроении и ангедонии. Грусть - это базовая эмоция человека, которая возникает в ответ на жизненные события.
⠀
На протяжении всей жизни мы сталкиваемся с различными ситуациями, в том числе с такими как утрата, расставания с близкими людьми, болезненными периодами в отношениях, неудачами, обидами и др. Такие события врываются в нашу жизнь внезапно, порой шокируя и обескураживая нас. И в ответ на них возникает та самая нелюбимая всеми эмоция грусти. Именно она позволяет остановиться и оказаться в моменте болезненного переживания. Грусть помогает затормозить автоматический жизненный процесс, осознать и осмыслить то, что происходит.
⠀
В ответ на возникновение грусти может возникнуть стремление заглушить её, занять чем-то, «выдавить» из своей жизни. В такие минуты многие люди используют дезадаптивные и даже деструктивные способы избегания - употребление психоактивных веществ, экстремальные и опасные действия, уход в трудоголизм и тд. Такие способы временно снижают напряжение, но не позволяют пережить необходимый опыт и в будущем такой человек может начать избегать похожего опыта в своей жизни. Например, после расставания с любимым человеком начнёт избегать близких отношений с другими людьми. А в ситуациях, вызывающих грусть, он снова и снова будет прибегать к разрушительным способам избегания грусти и печали.
⠀
Проживание всей гаммы своих чувств и эмоций позволяет раскрыть для себя мир со всех сторон. Узнать об этом мире и о себе больше. Научиться справляться с новым, порой, болезненным опытом и выходить из трудных ситуаций наполненными и осознанными. Грусть такая же часть эмоциональной сферы как радость. В попытке заглушить переживание одной эмоции, мы заглушаем и другие, ограничивая себя и свой жизненный опыт.
⠀
Не бойтесь грусти. Позвольте ей побыть с вами какое-то время. Не стоит ее избегать и не стоит на ней зацикливаться. Позвольте себе погрустить, когда это нужно и грусть отступит. А вы сможете вновь вернуться к привычной деятельности, но с новым опытом.

Петрова спрашивали про Асмус, а его жену про бумеранг: молодоженов обескуражили на их первой красной дорожке😅

Фильм Романа Полански, в котором одну из ролей сыграл Александр Петров, выходит в прокат. Широкую премьеру для зрителей устроили в кинотеатре «Москва». Ее посетил сам актер с женой. Александр Петров появился на красной дорожке в популярном кинотеатре под руку с любимой женой Викторией.

Среди вопросов про фильм, творческие планы и премьеру, журналисты решили подлить ложку дегтя. Так, один из корреспондентов, услышав историю про будущую свадьбу, спросила: «А на свадьбе будет Кристина Асмус?». «Без комментариев», — смущенно сказал Петров, также отказавшись комментировать и вопрос про дружбу между мужчиной и женщиной.

Отметим, что Саша Петров женился в начале сентября. Событие стало полной неожиданностью не только для его поклонников, но и друзей, коллег. Дело в том, что несколько лет он встречался со Стасей Милославской, с которой познакомился на съемках фильма «Стрельцов». Поговаривали, что у пары все прекрасно, они собираются пожениться. Больше того, мама актера была в восторге от невесты сына и еще летом публиковала совместные с ними кадры. А затем вдруг прозвучала новость про свадьбу… но с Викторией. Почему рассталась пара и что между ними произошло, так никто и не понял. Но после этого от Петрова отвернулись близкие подруги Стаси — Саша Бортич и Кристина Асмус (именно поэтому и был задан вопрос про ее присутствие на свадьбе). Сам Петров говорит, что сейчас у него светлая полоса в жизни, он абсолютно счастлив, и вспоминать о прошлом ему совершенно не хочется. Впереди у него с Викторией большая свадьба, которая намечена на 25 ноября.

В разгар новогодних корпоративов Любовь Успенская повысила гонорар из-за дочери: «Деньги будут сыпаться на меня дождем»😨

Сейчас идет череда новогодних корпоративов. И в самый разгар заказов Любовь Успенская повысила стоимость своих услуг. Ведь теперь в «комплекте» с ней идет и ее дочь Татьяна. К слову, девушка забросила пагубные привычки и теперь хочет покорить сцену, как мама.

Одним из последних выступлений Успенской был концерт в «Крокусе». За кулисами артистка общалась с коллегами и делилась радостным событием – она, наконец, получает паспорт гражданина РФ.

Артистка намерена отпраздновать этот день, даже если он совпадет с поездкой или очередным выступлением. Сейчас для нее главное – получить. Поделилась Успенская с журналистами и о своем гонораре. По словам артистки, теперь с ней поет ее дочь, поэтому пришлось повысить цену.

«Но повысили аккуратно, чтобы и заказчикам не было больно, и нам приятно. Райдер при этом у нас очень скромный, стал гораздо скромнее, чем был раньше», – рассказывает она.

«Деньги будут сыпаться на меня дождем», — заключила исполнительница.

Вот и вся суть шоубизнеса🤭

В Индии его называли Махатма Хавкин, что означает «великая душа». Учёный сам разработал вакцину и лично привил в стране 42 000 человек, остановив пандемию! Спустя пять лет, в 1897 году, Владимир Аронович повторил подвиг: создал Уз- вакцину от чумы, проверил её НА СЕБЕ и остановил опасную вспышку болезни. Прививки вакцины Хавкина стали массовыми и применяются в улучшенном виде до сих пор.

Дoчь Малинина забрoсали камнями за рoскoшь: нарoд прoзябаeт, а oна хвастаeтся заграничнoй жизнью💸

Устинья Малинина нe пoняла, чтo вo врeмя кризиса нe стoит дeмoнстрирoвать шик.
Дoчь Алeксандра Малинина oсудили за ee хвастoвствo в сoциальных сeтях. Устинья выставила в Сeть фoтoграфию из Парижа, куда oна прилeтeла oтмeтить свoe 22-лeтиe.

Студeнтка oблачилась в пальтo Chanel, взяв в руки сумoчку тoгo жe люксoвoгo брeнда. Фoллoвeры Устиньи Малининoй вoсприняли этoт снимoк как вызoв.

«В тo врeмя, как вeсь мир пeрeживаeт нe самыe прoстыe врeмeна, oна рeшила пoхвастаться!», «Типичная мажoрка, кoтoрая пoнятия нe имeeт, как живeт ee нарoд», «А нe вылoжить фoтoчку нeвoзмoжнo? Надo пoхвастаться oбязатeльнo?» — забрoсали камнями Малинину пoльзoватeли Сeти.

Отмeтим, чтo Устинья Малинина давнo живeт в Еврoпe. Вмeстe с рoдитeлями и братoм Фрoлoм oна пoсeлилась вначалe в Гeрмании, а пoтoм пeрeбралась в Англию, кoгда пoступила в кoнсeрватoрию Royal College of Music.

А что по этому поводу думаете вы?

Девочка смогла победить рак👏🏼 Та же улыбка, что и два года назад!

Потерявший жену блогер Александр Лещев: «Вика ничего не поняла. Она спала, девочка моя»

Блогер из Екатеринбурга Александр Лещев с юности был влюблен в девушку по имени Виктория. В итоге пара создала семью, у них появилась дочь Алиса. Но 15 ноября произошло непоправимое — 28-летняя Вика, ехавшая на автобусе из Екатеринбурга в Краснотурьинск, погибла. В транспортное средства, в котором находилась молодая женщина, въехал грузовик. По сообщению ГИБДД, супруга Александра вылетела через окно и получила травмы, несовместимые с жизнью. Жертвой инцидента также стал водитель автобуса. «Все подтвердилось. Автобус занесло, он ударился о дерево. Вика не была пристегнута. Думаю, она ничего не поняла. Она спала, девочка моя… Я думал, может, доеду, и все будет не так…» — Лещев не может поверить в трагедию и находится в шоке.

Теперь Александр не понимает, как рассказать о произошедшем дочери Алисе. Малышка, по его словам, очень ждала приезда мамы… Пока девочку забрали к себе родственники. «Вика у меня там лежит. Ей холодно! Почему? Почему? Ребят, пока ничего не надо… — рыдал Лещев, но затем немного успокоился и ввел подписчиков в курс дела. — Вику уже увезли. Два дня побуду в Екатеринбурге, пока будут делать экспертизу. Потом заберу ее домой. Что я делать сейчас буду?! Вот приду домой, и что?! Пустота, никто не скажет мне „любимый“. Почему Бог забрал мою девочку? Я же исправился! Я же столько хорошего делал. Почему? Меня бы лучше забрал!»

Александр действительно очень любил супругу и часто посвящал ей трогательные посты в соцсетях. Для мужчины семья всегда была на первом месте. «Моя принцесса, королева. Из миллионов девочек я выбрал тебя еще юной малышкой и безумно полюбил. Что бы в жизни ни произошло, я до последнего вздоха с тобой. Я тебя люблю очень-очень», — писал блогер на своей странице.

Подписчики Лещева желают ему сил пережить это страшное горе и держаться ради маленькой дочери. «Это все нужно просто пережить, быть занятым работой, делами, дочкой, домом, хобби. Важно не оставаться один на один со своим горем. Боль никуда не уйдет, но со временем станет легче. Понемногу в вашу жизнь начнут приходить новые люди, занятия, эмоции, воспоминания! Крепитесь, Саша!»; «Саша, прими искренние соболезнования. Главное — держись ради Алисы, сил тебе пережить такое горе»; «Мне искренне жалко! Ты хороший человек! Такое горе — ребенок без мамы остался! Сил тебе, Саша, пережить это горе! И помни, ты должен жить ради Алисы», — сочувствуют пользователи.

Сможешь за 10 секунд придумать слово, которое начинается на "Б" и заканчивается на "ный"?💥

Большинство россиян (81%) назвали себя счастливыми — опрос ВЦИОМ

Больше мемов про инвестиции в источнике👆👆