а чем вам не отдых ?

за всеми слежу

я это и делаю

любовная

На улице мороз, а мы живём без отопления.

удар ниже пояса

Хорошие кроссовки и удобный спортивный костюм – это еще не все. Советуем обзавестись этими умными девайсами – с ними будет легче набирать форму и не захочется пропускать занятия⬇️

Показать полностью (3)

Отказ от завтрака – одна из причин развития желчекаменной болезни. Наш организм за сутки производит около 1 л желчи, причем, процесс не останавливается даже ночью, когда мы спим. Выводится желчь во время завтрака – точнее, через 5–12 минут после употребления пищи.

И наоборот, утреннее голодание способствует застою желчи и, как следствие, образованию камней в желчном пузыре и желчных протоках печени. Поэтому завтракать надо обязательно!