Специалисты Балахтинского молодёжного центра...
Специалисты Балахтинского молодёжного центра провели
ФЕСТИВАЛЬ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.
Фестиваль ЗОЖ прошел в несколько дней с 17 по 20 ноября 📅
В рамках "Фестиваля ЗОЖ" активисты флагманской программы "Мы достигаем" организовали работу разных площадок:
- 17 ноября в спортивном комплексе «Олимп» провели сдачу ГТО🏋
Участвовало 4 организации и 1 территория , в составе 43 человека:
Приморская территория;
Балахтинская СШ 1;
Сиб.уголь;
МЧС (16 и 92 ПСЧ 5 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Краснодарскому краю)
КГБ ПОУ "Балахтинский аграрный техникум".
- 18 ноября
В молодежном центре прошла викторина по здоровом питанию🍋🥬
Участниками стали молодые жители Балахтинского района, активисты подкрепили свои знания.
А также Ксения Кузьмина и активистка штаба Юлия Романовна провели мастер-класс по изготовлению канапе из фруктов. Участие в мастер-классе приняли активисты молодёжного центра, учащиеся Балахтинской средней школы №1 и № 2, студенты Балахтинского аграрного техникума.
- 19 ноября
В молодежном центре - мастер-класс по самомассажу и дыхательным практикам 🧘♂
Спикеры Юлия и Станислав Первовы, Анжелика Артошина оказались настоящими мастерами. Участники познакомились с дыхательными практиками, постояли на досках "Садху", попробовали чай из сбора трав и окунулись в оздоровительные практики.
- 20 ноября
В молодежном центре - "Фитнес мама"🤸♀
Под руководством тренера Дарьи Париновой состоялась кардио-тренировка, где молодые мамочки вместе со своими малышами энергично двигались под современные музыкальные хиты.
Для участников в БМЦ созданы все удобства: есть тёплые пледы, мягкие ковры и коврики, игрушки для малышей. Разминка, растяжка, контроль дыхания - смех и мельтешение маленьких ножек и ручек вокруг. Малышам было интересно, мамам - полезно, и всем вместе - приятно!
Участники фестиваля узнали об основных правилах здорового питания, позанимались фитнесом, испытали свои возможности на площадке ГТО, познали техники самомассажа и дыхательных практик.
Выбирайте правильный и здоровый образ жизни!
