У мeня завиcимость от телeфона. У кого так же? Просто...

У мeня завиcимость от телeфона. У кого так же? Просто вся жизнь в телефоне, уже бесит, только положу через минуту опять хватаю и опять по новой ватсап, вк, телеграмм, одноклассники и тд.
Таращусь в него круглосуточно, и днём и ночью, и на работе, и в туалете и в кровати и везде ?
Дочь такая же, круглосуточно вообще не вылазит из него ?