Читайте также:
94

1 декабря в Балахтинской средней школе N1, им...

1 декабря в Балахтинской средней школе N1, им Ф.Л.Каткова состоялась торжественная церемония награждения победителей конкурса профессионального мастерства «Учитель года 2024»!

Участники конкурса на испытаниях показали лучшие педагогические качества, делились своим опытом, проявляли творчество! Жюри предстояла нелёгкая задача - выбрать лучших из лучших. Победителем стала
🏆 Евгения Николаевна Платонова - учитель биологии и химии. Пожелаем Евгении Николаевне удачи на муниципальном этапе конкурса!

Призёрами школьного этапа стали: Ирина Александровна Дорш - учитель биологии, Вера Борисовна Филиппова - учитель русского языка и литературы, Ольга Александровна Шевцова - учитель математики.

Благодарим всех участников конкурса за незабываемые эмоции и впечатления!

1 декабря в Балахтинской средней школе N1, им...
1 декабря в Балахтинской средней школе N1, им...
16

❤💥 Давайте поздравим наших подписчиков -...

❤💥 Давайте поздравим наших подписчиков - именинников своими сердечками! ❤ И пожелаем, чтобы все их мечты сбывались! 😊💛
🎊 В комментариях можно поздравлять лично, и благодарить за поздравления!)

🎉 Сегодня День рождения отмечают:
Ольга Волкова(антоневич), Вячеслав Голубчeнко, Даниил Евдокименко, Нэлли Безъязыкова, Кирилл Фролов, Диана Бумаженко, Лидия Маланина, Марина Порфирьева, Томик Дрогальчук, Виталий Нефедов, Лариса Фаллер, Татьяна Мартасова, Иван Иванович, Илья Смолкин, Александр Губачев, Серега Кононенко, Юлия Шилкина, Максим Вареньевич, Альфа Всевышний, Ирина Куулар, Екатерина Волгина, Илюха Тихий, Elena Stasenkova, Виктория Гусева, Зоя Кужель, 丹尼爾 海軍上將, Дмитрий Шилов, Любовь Пайчульдина, Елена Патрушева, Валентина Петрова, Игорь Дукачев, Ирина Липская, Эдуард Сергеевич, Viktoria Krivoruk

❤💥 Давайте поздравим наших подписчиков -...
2

📌📌📌 Субсидия для многодетных семей 450 тысяч...

📌📌📌 Субсидия для многодетных семей 450 тысяч государственной поддержки для семей от ДОМ РФ , у кого третий или последующий ребëнок рождëн с 2019 года.
🔥🔥🔥Успевайте воспользоваться государственной программой по выгодным условиям!Она действует по 31 декабря 2023 года!
🏡 Можно купить жилой дом, или участок ИЖС.
📍Рассматриваем с плохой кредитной историей .
📍Красноярск и весь Красноярский край !
👨‍👩‍👦‍👦 Материнский капитал на покупку жилья,не дожидаясь 3 лет ребенку!
☎️📞 89233252541 Анастасия !
Viber, WhatsApp
ПИШИТЕ, ЗВОНИТЕ
❌ НИ КАКИХ ПЕРВОНАЧАЛЬНЫХ ВЗНОСОВ НЕ БЕРЕМ!!!

📌📌📌 Субсидия для многодетных семей 450 тысяч...
6

ТОП-5 РЫБНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УЖИНА 1. Рыба...

ТОП-5 РЫБНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УЖИНА 

1. Рыба "по-французски".

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Филе рыбы - 500 г (у нас судак)
● Помидор - 1 шт
● Натуральный йогурт - 1 ст. л
● Сыр нежирный - 75 г
● Соль, перец - по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рыбу нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут. Выложить в форму.
Следующим слоем идут нарезанные кружочками помидоры. Далее смазываем йогуртом. Натираем на мелкой терке сыр. Выкладываем последним слоем. Отправляем в духовку на 30-40 минут. Наше блюдо готово.

2. Белая рыба с соусом и овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 красный перец
● 1 томат средний
● 1 лайм
● 500 г филе трески (или другой белой рыбки)
● 1/2 белого лука
● 2 зубчика чеснока
● базилика, петрушка, розмарин
● молотый черный перец, куркума
● оливковое масло

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Бланшируем помидор! Не пугаемся - звучит устрашающе, конечно, но все просто. Делаем на томате надрез крестообразный, опускаем в кипяток на пару минут. Снимаем кожицу, удаляем семена. Мелко режем перец, томат, шинкуем лук, чеснок, базилик и петрушку. Припускаем лук и чеснок в сковородке с 3 ст. л. воды.
Добавляем перцы, тушим минут. Добавляем томат, базилик, петрушку, куркуму и молотый черный перец. Выжимаем сок лайма в смесь. Тушим еще минут 5-6. Соус готов! Разогреваем духовку до 180°. Моем филе, укладываем в форму для запекания. Выкладываем соус прямо на рыбку, сверху украшаем розмарином (по желанию). Готовим 20 минут.

3. Тилапия с чесноком и лимоном

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 филе тилапии (свежее или мороженое – разморозить)
● 3 ломтика лимона
● Щепотка сухого чеснока
● Горсть нарубленной петрушки или укропа (по желанию)
● Соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Разогрейте духовку до 180 градусов. Промокните филе салфеткой, посолите и посыпьте чесноком. Можно уложить филе в форму, чугунную сковороду (как у меня) или просто завернуть в фольгу. Прикрывать, как я выяснила, не принципиально. Масло нарежьте ломтиками и разложите по поверхности филе.
Поставьте рыбу в горячую духовку на 15 - 20 мин. Тем временем нарежьте лимон ломтиками. Уложите на рыбу, раскройте фольгу или снимите крышку с формы, если вы ее использовали. Запекайте рыбу с лимоном еще 5 – 7 минут. 

Подавать советую с отварным картофелем или рисом (с бурым – замечательно!), в сопровождении зеленых овощей (брокколи, зеленая фасоль). Лично мне просто нравится цветовая гамма в этом случае. Масло, скорее всего, стечет на дно формы – этим соусом как раз будет удобно полить картофель или рис. Можно использовать готовое масло с травами (на фото как раз масло с укропом) – тоже отлично получается.Такая тилапия спокойно хранится в холодильнике 2 – 3 дня (дольше как-то не задерживалась).

4. Горбуша, запеченная в сметанно-грибном соусе

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Горбуша — 1 шт.
● Грибы лесные замороженные — 200 г
● Лук репчатый — 2 шт.
● Сметана — 5 ст. л.
● Молоко — 100–130 мл
● Зелень
● Соль, перец, специи по вкусу
● Сыр твердый — 100 г
● Лимон

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Рыбу порезать порционными кусочками, посолить, поперчить, полить лимонным соком по желанию. Оставить на 20 минут.
2. Приготовить соус: лук порезать кубиком, грибы отварить до готовности.
3. Сначала обжарить лук на масле до золотистого цвета, добавить грибы, перемешать, влить молоко, перемешанное со сметаной. Посолить, поперчить и добавить специи по желанию (у меня карри 2 щепотки, хмели-сунели 0,3 ч. л.) и зелень. Перемешать. Довести до кипения, но не кипятить.
4. Рыбу выложить в форму для запекания, залить соусом, поставить в разогретую до 200°C духовку на 15 минут. 
5. Достать, посыпать сыром и допечь еще 15-20 минут до золотистого цвета.
6. Готовое блюдо посыпать свежей зеленью и подавать с любимым гарниром, например, пюре.

5. Филе рыбы, запеченное под горчицей

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Филе белой рыбы - 500 г (у нас треска)
● Горчица 2 ст. л (не острая)
● Масло оливковое - 2 ст. л
● Соль, перец - по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Разогреть духовку до 200С. Обмыть рыбу холодной водой и обсушить бумажными полотенцами. Смазать оливковым маслом, посолить и поперчить с обеих сторон. Сверху намазать тонким слоем горчицы. Переложить на противень, предварительно застеленный фольгой. Запекать в разогретой духовке 15-20 минут, пока рыба не будет легко отделяться вилкой.

ТОП-5 РЫБНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УЖИНА 1. Рыба...
ТОП-5 РЫБНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УЖИНА 1. Рыба... ТОП-5 РЫБНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УЖИНА 1. Рыба... ТОП-5 РЫБНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УЖИНА 1. Рыба... ТОП-5 РЫБНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УЖИНА 1. Рыба...
8

Красавица кошечка ищет свой первый в жизни 🏠....

Красавица кошечка ищет свой первый в жизни 🏠. Возраст около3х месяцев.
Лоточек на5+, кушает как корм так и натуралку
Не бойтесь люди брать девочек, они отличные мышеловочки.А самое главное то что нами пристроенные животные проходят обязательную стерилизацию за наш счёт,(а это значит ни какого потомства и проблем с пристроем).
Желающему принять это пушистое чудо в семью звонить, 89233610889-Людмила.
Возможна доставка по договорённости.

Красавица кошечка ищет свой первый в жизни 🏠....
Еще посты

Популярные теги:

Свежие комментарии:

Андрей 6 дней назад к записи
И где?
Александр 2 недель назад к записи
Немного по другому копыта расположены, но очень органично, состоит из двух частей,
Александр 2 недель назад к записи
Есть такая лошадка, материал алюминиевый,
Хый 2 недель назад к записи
Фу кликбейт ебучий
Janka 2 недель назад к записи
Журнал с пластинками "КРУГОЗОР"