Месть! Хочу сделать ему больно, как он мне!

Здравствуйте! Три месяца назад я рассталась со своим молодым человеком, он привел к нам в дом свою новую девушку. Я на тот момент была на 40 неделе беременности. Я уехала от него к родителям и родила прекрасного сына. Он, за это время, ни разу не позвонил, не написал и не приехал, хотя он говорил, что хочет этого ребенка. Свою измену аргументировал тем, что ему со мной не интересно, что я ни чем не занимаюсь, не работаю, а только "мозг выношу". Сейчас они живут вместе и счастливы, а я места себе не нахожу. Я знаю, что я умная, красивая, что надо жить для сына и все у меня будет хорошо, но я не могу смотреть, как он живет с другой, я хочу, чтобы ему было также больно, как и мне. Как отпустить его? Как мне перестать ненавидеть?

«Месть, в своём большинстве, мотивирована властолюбием и желанием сохранить своё оскорблённое эго», - на правах эпиграфа.
Самый первый шаг, это разрешить ненавидеть человека, который реально причинил Вам столько страданий и таким образом с Вами обошелся. Не нужно убегать от своих настоящих чувств и эмоций, к этому человеку, злитесь (на здоровье). После злобы, попробуйте среди испытываемых эмоций найти радость, как бы это не звучало, но из Вашей жизни ушёл человек, которому не Вы, ни Ваш ребенок не нужны. То, что он ушёл сейчас, много лучше, чем это случилось бы потом, когда ребёнок родился бы.
Второй шаг, понять, что собственно произошло в Ваших отношениях, как так получилось, что человек, который хотел от Вас ребёнка, так быстро поменял своё мнение, отказался от ребенка и быстро нашёл другую женщину.
Этот человек, который на поверку оказался не таким ответственным каким Вы его видели, как он оказался в Вашей жизни. Эти вопросы к Вам, как и по каким критериям, Вы останавливаете свой выбор на мужчинах. Понимание этого вопроса, поможет Вам в дальнейшем избежать повторения подобных событий.
Теперь непосредственно к мести. Многие спорят, что это чувство разрушает человека (и это так), но я бы сказал, оно его обманывает, уводит в сторону, и заставляет страдать еще больше. Оно диктуется проекциями, когда мы думаем, даже уверены, что если этот человек сделал Вам больно и Вы мучаетесь, то и с ним можно провернуть то же самое, и он будет также мучиться.
Это ошибка! Все люди эмоционально разные, и если он так смог поступить с кем-то, значит он, подспудно, готов, что и с ним так могут себя повести и будет воспринимать это не так эмоционально. И как только Вы это увидите, Вы попадаете в капкан, Вам еще и еще будет хотеться причинить ему вред, но Вы этого не сможете сделать. И он будет жить своей жизнью, а Вы будете жить его жизнью, при этом сами, забывая о своей, и таким образом попадая в зависимость от него. Ваша жизнь, по сути, Вам будет уже не так интересна, Вы переместитесь в ожидание «боли» в его глазах. Но боль в его глазах, это и Ваш проигрыш, потому что Вы превращаетесь в него, есть другое слово – уподобляетесь, сомнительная победа. За нее Вы платите собой, отчасти с этим связана «пустота», которую испытывают люди, которые все-таки добились сатисфакции.
Поэтому, Ваше «спасение» и «мщение», это как можно более быстрое дистанцирование, от этого человека. Вам в жизни не нужен человек с такими ценностями и таким поведением, это уже не Ваша проблема, а проблема той девочки, которую он привёл – вот вся Ваша месть (самая ужасная для него – безразличие). И, в этот момент, Вы начинаете жить своей жизнью и жизнью своего ребенка. Да, это суровый урок, и он Вам, зачем то был дан, сейчас Ваша задача (возвращаясь к вопросу выше) понять, для чего.
На правах рекомендации, поговорите с психологом, Вам нужно показать, как Ваша модель поведения притягивает в Вашу жизнь именно таких людей.
Всего доброго, спасибо за вопрос!

Алексей Горбачев