В преддверии Нового года мандарины становятся одним из самых популярных лакомств. Однако, как предупреждает врач-эндокринолог МНОЦ МГУ Зухра Павлова, есть их нужно с осторожностью.

«Допустимо съедать до пяти небольших мандаринов в день», — уточнила медик.

При этом лучше разделить дневную норму на несколько приемов. По словам врача, мандарины стимулируют аппетит, поэтому есть их лучше после основного приема пищи.

Хотя мандарины считаются низкокалорийным продуктом, в них довольно много сахара. В умеренных же количествах полезны не только сами дольки, но и кожура, которую можно добавлять в воду. Содержащиеся в мандаринах витамины А и С помогут укрепить кости и иммунитет.

Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, что после Нового года нужно есть овощные супы и жирную рыбу. На завтрак врач порекомендовала выпивать стакан теплой воды натощак, а затем есть каши: овсянку, гречку, перловку или пшенку.

В течение всего дня нужно исключить фастфуд и сладости, оставив в качестве сладкого только темный горький шоколад, пастилу и зефир.

Житель японского города Кумамото решил выкурить тараканов из своего дома, распылив в нем большое количество инсектицидов. Он надеялся, что насекомые, отравившись, выйдут на улицу. Однако все пошло не по плану.

После тщательного распыления в воздухе оказалось слишком много легковоспламеняемого инсектицида. Из-за контакта с раскаленным обогревателем и внезапным притоком кислорода из открытого окна произошёл взрыв.

В результате взрыва выбиты окна и дверь балкона. Сам мужчина получил легкие травмы. Вероятно, самым обидным для пострадавшего стало то, что к моменту приезда спасателей тараканы все еще были живы и продолжали ютиться в доме.

Ηoвocибиpцы увлeклиcь ceгoдняшним зaкaтoм

Показать полностью (2)

Актуaльнo

🎄🍽 Оливье станет самым дорогим салатом на новогоднем столе

На семью из четырех человек он обойдется в 520₽. Повышение цен связано с удорожанием яиц на 41%.

Любите оливье? 😋

На Московскую область надвигается циклон «Ваня»

В пятницу обещают самый снежный день с 1960 года — сугробы могут вырасти до 50 сантиметров.

☀Синоптики обещают нам потепление.

В начале следующей недели в Балашихе прогнозируют до +3°

🎄Живые новогодние Ели и Сосны!!! 🎄Ароматные и пушистые!❄ Свежий срез!Есть доставка и самовывоз.❄ Огромный выбор,в наличии более 1000шт.🎄Склад Шоурум находится по адресу: мкр. Никольско Архангельский ул 11линия дом 17.⏰часы работы шоурума с 12-20. 🪀☎Работаем без выходных.
+79151955354

Показать полностью (7)

Расписание предновогодних рейдов ГИБДД 🔑

🔹 «Нетрезвый водитель» - 15, 16, 17, 22, 23, 24, 29, 30 и 31 декабря;
🔹 «Ремень безопасности» - 13, 20 и 27 декабря.
🔹 «Пешеход» - 14, 21 и 28 декабря;
🔹 «Встречная полоса» - 12, 18, 19, 25 и 26 декабря;
🔹 «Должник» - 18 и 25 декабря.

Предупрежден – вооружен 🙂

ПЯТЬ КОШЕК И СОБАКА СПАСЕНЫ ИЗ ПОЖАРА👨‍🚒

Благодаря спасателям из Балашихи животные были спасены.
Инцидент произошел в селе Бисерово, на вызов откликнулись спасатели «Мособлпожспас» из двух пожарно-спасательных частей Балашихи.

Со слов хозяина дома, в сарае, расположенном в трех метрах от охваченного огнем строения, находились пять кошек, а за сараем – открытый вольер с собакой. Когда начался пожар в доме, все питомцы забились в разные углы и не захотели самостоятельно покидать заставленное вещами помещение. Огонь быстро распространился по всей площади здания из-за сухих опилок, выполняющих роль теплоизоляции на чердаке.

Пожарные оперативно прибыли на место возгорания и не дали пламени «перекинуться» на соседние строения. Среди которых был и сарай, где находились кошки и собака. Огнеборцы потушили пожар и спасли от огня животных.

Показать полностью (5)