Откуда берётся предновогодняя депрессия?
Существует множество факторов, влияющих на возникновение подавленного состояния. Например, необходимость идти в гости к тем, кого не хочется видеть, или делать покупки, которые особо не нужны. К депрессии может привести даже подведение итогов и несбывшиеся надежды.
‼Обратить более пристальное внимание на свое состояние необходимо, если меняется аппетит или скачет вес, меняется режим сна, а сконцентрироваться все сложнее. Кроме того, характерной особенностью являются стойкое уныние и потеря интереса к тому, что обычно доставляет удовольствие, неспособность выполнять повседневные дела, сопровождаемая чувством вины, снижение самооценки на протяжении 2-х недель и более.
Чтобы успокоить себя, вы можете провести самодиагностику по методике Бека: vk.com/app5898182_-223577159#s=2526523. Это известная в профессиональных кругах методика, обладающая достаточно высокой точностью определения уровня депрессии.
Если вам или вашим близким необходима помощь специалистов, обращайтесь в тюменский филиал клиники "Забота". Психиатрическая помощь в клинике оказывается анонимно. Здесь можно не только получить профессиональную консультацию, но и записаться на месячный курс лечения депрессии, который включает в себя диагностику, медикаментозную и психиатрическую помощь, групповые и индивидуальные занятия с клиническим психологом. Реабилитация проходит в стационаре под круглосуточным присмотром медицинского персонала.
Депрессия опасна в первую очередь тем, что существует высокая вероятность суицида. При этом до 60% самоубийц - это лица, страдавшие депрессией. Поэтому так важна своевременная диагностика и оказание адекватной лечебной помощи людям, страдающим расстройствами.
Лечение в Заботе подбирается индивидуально. Возможна помощь как в клинике, так и на дому. Обращайтесь за бесплатной консультацией: vk.me/cliniczabota. Наш сайт: tyumen.zabota-psy.ru
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
