× Главная Лучшее Свежее Вход Регистрация
ДуровЛох стал главным конкурентом ВКонтакте (Дуров в шоке) https://durovloh.me.
11

Как правильно лечить насморк? Не подсаживайтесь на...

Как правильно лечить насморк? Не подсаживайтесь на спрей!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Почему спрей вреден?

По телевизору часто мелькает реклама различных спреев от насморка. Ролики не обманывают — лекарства эти помогают. Но у них есть один нехороший эффект — привыкание. Насморк, как и прочие простудные заболевания, многие лечат самостоятельно. Тем более что спреи продаются в аптеках без рецепта.

«Пшикнул» пару раз — и дышать сразу легче. Заложило нос снова — повторил.

И так целый день, да и на другой, и на третий… В этом и состоит главная ошибка, чем чаще используем спрей, тем труднее будет потом без него обходиться.

Лекарство сужает сосуды и устраняет отёк в полости носа, перекрывающий поток воздуха. Постепенно сосуды привыкают к действию спрея. Получается, что простуда давно прошла, а нос всё равно не дышит, пока не получит новую дозу.

Чтобы избежать всего этого, нужно лечить насморк правильно с самого начала. При первых же признаках недомогания не спешите прибегать к помощи лекарств. Сначала постарайтесь «продышать» нос. Не получается? Тогда попробуйте высморкаться. Обычно днём нос кое-как ещё дышит, поэтому без спрея можно обойтись, но вот ночью дышать становится трудно, нос закладывает. Перед сном можно, конечно, воспользоваться и спреем, но злоупотреблять им не надо.

Лучше всё-таки перейти на традиционные методы — промывания, ингаляции, закапывания природных средств.

— промывания,
— ингаляции,
— закапывания природных средств

1. Промывание. Налейте в блюдце любую минеральную воду. Когда из неё выйдет газ, одну ноздрю зажмите, а второй втяните водичку в себя. Затем воду выпустите, а другой ноздрёй втяните свежую порцию. Сделайте так 4—5 раз. Вместо минералки можно использовать раствор морской соли или пищевой (на 0,5 стакана воды ч. л. соли), а также сок половинки лимона (на 0,5 стакана воды).

2. Закапывание. Сочный зубок чеснока пропустите через пресс, залейте ст. л. тёплой воды в стопке, закройте и оставьте на полчаса настояться. Затем процедите и закапывайте по 3 капли в обе ноздри 3—4 раза в день. Так же готовится и лекарство из репчатого лука.
Детям можно закапывать лимонно-свекольные капли. Смешайте ст. л. свежего сока из яркоокрашенной свёклы и ч. л. лимонного. Не забывайте, что свекольный сок можно использовать только после 2—3 часов отстаивания. Совсем маленьким деткам эту смесь можно разбавить небольшим количеством кипячёной воды.

3. Ингаляция. Картофельную кожуру залейте 2 л воды, сварите и добавьте 2 ст. л. сухих листьев эвкалипта. Размешайте, накройтесь толстым полотенцем и дышите над кастрюлькой 15—20 минут. Делайте так 2 раза в день.

Первый раз — днём, через полчаса после принятия пищи, второй — на ночь перед сном.

При очень сильном кашле или простуде отфильтруйте кожуру с листьями. В настое попарьте ноги и руки, а кожуру сложите в тонкий полиэтиленовый мешочек, оберните его х/б полотенцем и положите на грудь. Хорошо укройтесь и полежите, пока компресс не остынет. Затем снимите его, а грудь разотрите гусиным жиром или разогретым на водяной бане мёдом.

Внимание! Тем, у кого варикозное расширение вен или тромбофлебит, парить ноги в горячей воде нельзя, можно держать только в тёплой.
______________

Как правильно лечить насморк? Не подсаживайтесь на...
Читайте также:
0

Бизнес-события ноябряНесмотря на то, что большинство...

Бизнес-события ноября
Несмотря на то, что большинство публичных событий сейчас ушли в online, деловая жизнь в стране продолжает бить ключом, и ноябрь этого года выдался обильным на мероприятия. Составим небольшой список того, что нас ждет в ближайшее время.
11-й Международный ПЛАС-Форум «Платежный бизнес 2025»
Одна из самых важных конференций, посвященных развитию банковских и платёжных услуг в стране и мире. Мероприятие подойдет для тех, кто увлекается развитием цифровых технологий, в частности, перспективами онлайн-платежей, пользованием цифровых валют и эквайринга. Форум состоится 18-19 ноября в Москве в выставочном центре "Сокольники".
Зелёная неделя от СберБизнеса
Неделя спецпредложений для корпоративных клиентов банка, приуроченная к 179-летию Сбера. Продлится с 11 до 17 ноября. Что конкретно придумал СберБизнес, остаётся сюрпризом, но анонсированы большие скидки для тех, кто решит к нему присоединиться.
Онлайн-выставка "Развитие российского экспорта 2020"
В соответствии с духом эпохи, мероприятие проходит в режиме онлайн. Продлится оно до 11 ноября. Как нетрудно понять из названия, ключевой темой проекта является проблематика выхода отечественного бизнеса на международный уровень. Как и любая подобная выставка, это отличный шанс не только глубже ознакомиться с темой, но и заиметь полезные деловые знакомства.
VII Олимпиада бизнес-игр и нетворкинга
Игры являются прекрасным способом вхождения в новые для участников бизнес-технологии, отработки необычных стратегий и нестандартных ситуаций. Такой метод обучения, повышения мотивации и формирования командного духа является настолько популярным и востребованным, что даже обзавелся собственной олимпиадой, которая пройдет в Москве в БЦ «Амбер Плаза» 10 ноября.
В первую очередь это мероприятие для HR, но будет полезно и руководителям компаний.
Хотели бы вы поучаствовать в подобных событиях?

Бизнес-события ноябряНесмотря на то, что большинство...
Еще посты

Свежие комментарии

Ozod Azik 2 недель назад к записи
Я только одного вижу, а где другие?
Наталия 3 недель назад к записи
Ищем, все переживаем, как с вами связаться??
Валерия 3 недель назад к записи
Ну как по мне ей и так и так идёт, правда больше мне с андеркатом нравится😉
Вера 1 месяцев к записи
У меня есть олень
Анжелика 1 месяцев к записи
При чем тут хейт ,очень хорошие внимательные врачи. Я как раз закрывала больничный, парень с бородой был на приёме ( уж простите не поняла кто тут кто😭). Очень вежливый, внимательный, по русски говорит. Понравился . А передо мой вышла бабулька с глазами по пятаку , подсела к нам и начала названивать, вот мол ,не наш доктор ,а какой толковый ,все послушал и рассказал. Думаю ,эти парни станут всеоющими любимцами ,если останутся внимательным, гуманными и человечными. А то русские врачи больно быстро начинают мнить из себя пуп земли. Удачи, ребята !