Названы самые полезные закуски на Новый годСамыми...
Названы самые полезные закуски на Новый год
Самыми полезными закусками на новогоднем столе являются мясные блюда, бутерброды с красной икрой и холодец, уточняют нутрициологи.
Желательно включать в бутерброд цельнозерновой хлеб, а не белый, как обычно это делается. А в холодце есть коллаген, который поддерживает эластичность кожи.
Жиры препятствуют воздействию алкоголя на организм и снижают всасываемость спирта в кровь. В бутербродах с икрой есть витамины, которые укрепляют иммунитет.