❤️ Техника работы с парами «Определение...
❤️ Техника работы с парами «Определение счастья»
Цель техники: оценить ожидания партнеров от взаимоотношений, найти сходства и различия в этих ожиданиях. Усилить взаимопонимание.
Можно давать технику в качестве домашнего задания или использовать непосредственно на консультации.
Инструкция:
1. Дайте определение понятию «счастье» и запишите все возможные для вас варианты.
2. Озвучьте их друг другу.
3. Ответьте на вопросы в формате диалога:
- В чем сходство ваших определений?
- Это то общее, к чему каждый из вас стремится?
- Что хочет каждый из вас?
- Какие ответы у вас различны?
- В чем различие?
- Какие ожидания каждый из вас вкладывает в определение?
- Реалистичны ли ваши ожидания?
- Что может сделать каждый из вас, чтобы реализовать ожидания другого? Свои собственные?
4. Вслух поразмышляйте, какие выводы вы можете сделать и какие действия предпринять?