А где эти места в Окуловском районе? ☦️В...
А где эти места в Окуловском районе?
☦️В Новгородской области организовано 15 мест крещенских купаний
Для обеспечения безопасности будут задействованы спасатели, водолазы, полицейские, медики и представители администраций.
❗️Главное управление МЧС России по Новгородской области напоминает правила купания в проруби на Крещение:
🔹Окунаться следует в специально оборудованных прорубях и под присмотром спасателей;
🔹Перед купанием разогреть тело, сделав разминку;
🔹К проруби подходить медленно в удобной нескользкой обуви;
🔹Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
🔹Не нырять в прорубь вперед головой;
🔹Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание переохлаждения организма;
🔹Если с вами ребенок, следить за ним во время его погружения в прорубь;
🔹После купания растереть себя и ребенка махровым полотенцем и надеть сухую одежду;
🔹Для укрепления иммунитета и избегания переохлаждения выпить горячий чай.
