Жители Мурманской области страдают от нехватки...
Жители Мурманской области страдают от нехватки витамина D - предупреждают врачи
- Бессонница, упадок сил, снижение иммунитета - это симптомы нехватки витамина D, - рассказала Юлия Смирнова, врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Северяне стали есть меньше жирной рыбы, реже бывают на солнце, что и приводит к авитаминозу.
Исправить ситуацию можно приемом витаминов. Но осторожно! Начать свой путь к здоровью все же следует с терапевта в своей поликлинике.
