× Главная Лучшее Свежее Вход Регистрация
ДуровЛох стал главным конкурентом ВКонтакте (Дуров в шоке) https://durovloh.me.
51

Pacтягивaния — нepвнo-мышeчный пpoцecc. Для pacтягивaний...

Pacтягивaния — нepвнo-мышeчный пpoцecc. Для pacтягивaний нужнa пpичинa. Haпpимep, увeличить пoдвижнocть тaм, гдe oнa нeдocтaтoчнa, cтaбилизиpoвaть тo, чтo нуждaeтcя в cтaбилизaции.

Пpи этoм cпeциaлиcты нe peкoмeндуют pacтягивaтьcя чepeз бoль. Будьтe бepeжнee к ceбe.

A caмoe глaвнoe — нe нaнecитe ceбe тpaвму cпины. B cлaйдax ecть coвeты, кaк этoгo избeжaть.

A кaк вы cчитaeтe, нужнa ли вooбщe pacтяжкa?

Pacтягивaния — нepвнo-мышeчный пpoцecc. Для pacтягивaний...
Pacтягивaния — нepвнo-мышeчный пpoцecc. Для pacтягивaний...Pacтягивaния — нepвнo-мышeчный пpoцecc. Для pacтягивaний...Pacтягивaния — нepвнo-мышeчный пpoцecc. Для pacтягивaний...Pacтягивaния — нepвнo-мышeчный пpoцecc. Для pacтягивaний...Pacтягивaния — нepвнo-мышeчный пpoцecc. Для pacтягивaний...Pacтягивaния — нepвнo-мышeчный пpoцecc. Для pacтягивaний...Pacтягивaния — нepвнo-мышeчный пpoцecc. Для pacтягивaний...
Читайте также:
5

#ПотерялиНашлиПомогите 1 Найден кот 20 января в...

#ПотерялиНашлиПомогите

1 Найден кот 20 января в Толмачево около пятерочки. Ищем хозяев.

2 Внимание!!! Уже примерно неделю между деревнями Вычелобок и Некрасово бегают 2 собаки. Не вместе! Одна маленькая чрная, с ошейником. Вторая похожая на хаски (я думаю щенок, но могу ошибаться), серая очень худая!! 4 дня назад маленькая была в Русыне сейчас в Некрасово, вторая бегала в поле около Вычелобка. В этих деревнях собак не знают!! Помогите, может их ищут! Пропадут ведь, морозы, лисы.... фото маленькой есть. Фото серой не получилось,

3 В магазине Сфетафор около мфц был найден телефон передан охраннику

4 16.01.24 в районе озера Омчино пропала собака, была в ошейнике, не агрессивная.
Кличка Мотя.
Просьба придержать или позвонить по тел.+7911-150-09-68.

5 Здравствуйте. Этих 4-ёх очаровательный щенков отдаёт семейная пара из Питера, которые перед НГ подобрали их маму вместе с малышами. Маму, чем-то отдалённо похожую на хаски, решили оставить себе. А этих щенков раздают. Их было 5, одного мальчика мы забрали. Пацан просто прелесть! Мало ли ещё кому-то нужен щенок, могу дать контакт. Эти люди согласны доставить щенков из Питера.

#ПотерялиНашлиПомогите 1 Найден кот 20 января в...
#ПотерялиНашлиПомогите 1 Найден кот 20 января в... #ПотерялиНашлиПомогите 1 Найден кот 20 января в... #ПотерялиНашлиПомогите 1 Найден кот 20 января в...
0

Наша компания занимается профессиональной...

Наша компания занимается профессиональной химчисткой мягкой мебели, матрасов.
Опыт работы более 3х лет, больше 100 довольных клиентов.
Если у вас дома есть грязный диван или матрас, то сразу к нам!
Справедливые цены, высокое качество без накруток.
Мы используем только качественные, гипоаллергенные средства, безопасные даже для детей! Сейчас у нас вы можете взять моющий пылесос и пароочиститель в аренду.
После заказа химчистки у нас, вы получаете скидку 10% навсегда!
Хорошо - не значит дорого!

Наша компания занимается профессиональной...
Наша компания занимается профессиональной... Наша компания занимается профессиональной... Наша компания занимается профессиональной... Наша компания занимается профессиональной... Наша компания занимается профессиональной... Наша компания занимается профессиональной... Наша компания занимается профессиональной... Наша компания занимается профессиональной...
40

Глазам не поверил! НО! Вы от бордюра до бордюра...

Глазам не поверил! НО! Вы от бордюра до бордюра чистите в обычное время, а не во время снегопада! А то пока так тщательно чистите короткий кусок, во всем остальном городе задница. Сделайте сначала, чтоб везде ехалось, а потом уже вылизывайте. И не надо тут говорить, что все вам не ладно, не чистят плохо, чистят тоже плохо. Нужен здравый подход, а не из крайности в крайность бросаться.

Глазам не поверил! НО! Вы от бордюра до бордюра...
35

Нюшу заподозрили в разводе с супругом Игорем...

Нюшу заподозрили в разводе с супругом Игорем Сивовым😅

СМИ утверждают, что певица ушла от мужа — Игоря Сивова, который до свадьбы строил карьеру чиновника, а затем стал духовным наставником.

Сплетники заметили, что Новый год артистка встретила отдельно от мужа. Она вернулась в Россию и выступала на новогодних мероприятиях, а он остался с детьми в Дубае. Одновременно с этим 33-летняя звезда сняла обручальное кольцо и удалила супруга из друзей в Сети. Последний раз Нюша публиковала совместное фото с Сивовым ещё в ноябре прошлого года и с тех пор позирует на снимках одна.

Сегодня Ксения Собчак подогрела обсуждение слухов о том, что Нюша ушла от отца сына Саффрона и дочки Симбы.

«Кажется, еще один развод? В подписках Нюши Сивова нет, кольца на пальце нет, на фото перья и капрон... Какой-то прямо сезон», — написала журналистка.

Певица пока не отвечает на прямые вопросы о переменах в личной жизни.

Некоторое время назад Нюша с мужем, напомним, столкнулись в серьезными проблемами в браке из-за предательства. Пара открыто заявила о случившейся измене, но ни артистка, ни её муж не решились раскрыть подробности этой истории. Супруги говорили о намерении бороться за сохранение своей семьи.

Нюшу заподозрили в разводе с супругом Игорем...
Еще посты

Свежие комментарии

Ozod Azik 1 месяцев к записи
Я только одного вижу, а где другие?
Наталия 1 месяцев к записи
Ищем, все переживаем, как с вами связаться??
Валерия 1 месяцев к записи
Ну как по мне ей и так и так идёт, правда больше мне с андеркатом нравится😉
Вера 1 месяцев к записи
У меня есть олень
Анжелика 2 месяцев назад к записи
При чем тут хейт ,очень хорошие внимательные врачи. Я как раз закрывала больничный, парень с бородой был на приёме ( уж простите не поняла кто тут кто😭). Очень вежливый, внимательный, по русски говорит. Понравился . А передо мой вышла бабулька с глазами по пятаку , подсела к нам и начала названивать, вот мол ,не наш доктор ,а какой толковый ,все послушал и рассказал. Думаю ,эти парни станут всеоющими любимцами ,если останутся внимательным, гуманными и человечными. А то русские врачи больно быстро начинают мнить из себя пуп земли. Удачи, ребята !