Утро доброе

Точно 😢

Не нужно принимать критику от всех на себя.

Показать полностью (2)

Как я успокаиваю себя в моменты, когда мне хамят с помощью фразы Н.Михалкова.

На днях меня сильно затрясло от хамства одной тети в магазине. Вариантов у меня было два. Начать ей отвечать, так же по хамски.

Второй вариант вывести себя и свое душевное состояние из ситуации. Первое проще всего. Начал гавкать в ответ и разошлись бы на этом.

Один умный человек правильно сказал,что не опускайтесь на уровень хамов, на этом уровне они профессионалы, а вы любитель

Да и опускаться не охота, тем паче что я с женщинами не воюю. На гавкнул бы в ответ,еще пуще бы все разгорелось

Важно прожить момент начала конфликтной ситуации, пока она не превратилась к конфликт

Любой конфликт бывает двух типов: эмоциональный и инструментальный.

Чаще всего народ выговорился и пошел дальше. Выговорился даже в пустоту и полегчало

А вот если негатив направлен на кого то то это уже инструментальный конфликт. С помощью его человек старается унизить другого. И поднять себе самооценку. Других побед у человека нет. Вот он и использует любую возможность возвыситься за счет других.

От днища своего собственного отталкивается

Но у меня есть оружие, которое стабилизирует мне психику. Это фраза Никиты Михалкова. Она по буддистки звучит:
Бросайте в меня грязь, камни. Я спокоен потому, что я РЕКА!

У буддистов есть фраза
Если вы злы, то попробуйте ударить ветер

Человек это энергия, поток энергий. Следовательно, в силах этой энергией управлять.

А люди, которые стараются ударить по самооценке, принизить или обесценить вас ударяют в твердое Я. пропустите их мимо, не через себя
Легко сказать, да не легко вспомнить в момент ссоры. Ведь хамство может быть внезапным и тогда полезет то, к чему привыкли. Практиковаться надо. Со временем ваша способность успокаиваться в момент конфликта достигнет высокого уровня. Сбоить будет, но в целом вы будете вооружены против хамства.

Как? Надо привыкнуть использовать фразу в деле. Благо жизнь дает массу возможностей. Привыкнете, уверен

9 психологических привычек, которые незаметно отравляют нашу жизнь

Узнайте, какие из них присутствуют и в вашей жизни и начните бороться уже сейчас!

Показать полностью (8)