Пересматривать "Гарри Поттера" полезно для...
Пересматривать "Гарри Поттера" полезно для психики — ученые
Доктор психологических наук Клэй Рутледж утверждает, что просмотр фильмов, таких как "Гарри Поттер" и "Звездные войны", может быть полезным для психического здоровья. По его словам, ностальгия часто воспринимается как нечто плохое, но исследования показывают, что она помогает избавиться от неудовлетворенности и дает надежду.
В более широком смысле ностальгия служит источником вдохновения, мотивирует на достижение целей и повышает самооценку. Доктор советует перебирать старые фотографии, готовить блюда по семейным рецептам и пересматривать фильмы, которые нравились в детстве. В качестве примера он приводит франшизы "Гарри Поттер" и "Звездные войны".
