По многочисленным просьбам запускаем занятия для...
По многочисленным просьбам запускаем занятия для взрослых!🧘♀️
«Full body» - тренировочная программа, которая прорабатывает все основные мышечные группы (все тело)
Что вас ждет?
1. Сочетание кардио и силовых нагрузок позволяет весьма эффективно избавляться от лишних килограммов;
2. Укрепление мышечного корсета;
3. Проработка мускулатуры верхнего плечевого пояса, живота, бедер и ягодиц;
4. Приобретение фигуры мечты.
5. Стретчинг — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц. Само слово в переводе с английского означает «растяжение», то есть стретчинг — знакомая всем растяжка.
Занятия будут проходить по адресу: ул. Вологодская, 19
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ 300р
Педагог: Новикова Анастасия Олеговна, Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Запись: 89373332100
Все пишут, что дороги не чистят! Площадь аж 5 машин убирают!
Все пишут, что дороги не чистят! Площадь аж 5 машин убирают!
