🔥ОТКРЫТЫЕ бесплатные тренировки в RECORD GYM!❗️12...
🔥ОТКРЫТЫЕ бесплатные тренировки в RECORD GYM!
❗️12 ФЕВРАЛЯ (понедельник)
17:00 Воздушные полотна (7-13лет)
18:00 Растяжка (6-13лет)
18:00 Пилатес (взрослые)
❗️14 ФЕВРАЛЯ (среда)
9:00 Пилатес (взрослые)
18:00 Пилатес (взрослые)
🩵ПИЛАТЕС - система физических упражнений, созданная Джозефом Пилатесом и направленная на улучшение гибкости, подвижности суставов, оздоровление позвоночника, укрепление мышц, улучшение связи между разумом, телом и духом. Этот метод подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.
💜ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА (aerial silks) – тренировка на воздушных полотнах. Это удивительное сочетание акробатического мастерства и танцевальной пластики, свободы полёта и невероятной работы всех групп мышц. Танец на таких полотнах может быть ритмичным и плавным одновременно. Он завораживает и вызывает восхищение у зрителя.
💚 РАСТЯЖКА - это комплекс специальных физических упражнений, которые направлены на постепенное увеличение двигательного диапазона всех групп мышц. Детская растяжка – отдельное направление фитнеса для детей. Постоянные занятия этими упражнениями помогают ребенку сохранять подвижными и активными все суставы, повышается эластичность связочного и сухожильного аппаратов.
🙌ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
❗Запись ОБЯЗАТЕЛЬНА
Подробности по телефону 8-922-999-82-00
RECORD GYM - Настоящие тренировки здесь!
#recordgym #recordgym_chepetsk
