Эквалайзер взросления
Такой образ возник у меня сегодня в ответ на одну ситуацию. Сейчас прохожу очередной апгрейд и внешний и внутренний и увидела, сколько же реакций , истерик, паники и страха внутреннего ребенка раньше я выгружала в отношения. В любые, не обязательно в близкие. Это не к тому, что я его забила и задавила теперь, рассказав себе, что вот так вот нельзя, надо быть взрослой . Как многие наверное знают , это не очень работает , либо вообще не работает. В психике, как лоскутным одеялом , расшито детство большинства людей в части разных травм.
Одна история, когда человек об этих травмах, их наличии у себя внутри , как минимум, осведомлен. А еще лучше, когда он эти травмы либо проработал , что до самого основания, невозможно, все равно остаются следы, либо в процессе. Бывает сильно больно, что касается меня, то я давно с болью дружу, вижу ее больше , как вход в процесс и проводницу, не избегаю, умею быть и выдерживать. Здесь звучит что то вроде "а, опять ты, здравствуй, ну что, работаем" и потираю руки.
Другая история, когда человек не знает об этих искажениях , либо знает только теоретически. Никого , надеюсь, не удивлю, если в этом месте скажу, что большое количество незакрытых травм взрослеть не дают, соответственно, и быть в отношениях тоже сложно.
Далее, бегунки переходят к разного рода определениям других людей, называнию за них их чувств. Типа , это про ответственность, или это гордыня или это жалость к себе. Это могут быть чувства, переживания, образ человека. Звучит примерно так: вот я это проживаю так то и вижу так то, значит это так и есть. И дальше идет декларация, настаивание , что у человека напротив должно быть почему то точно так же. Либо оценивание поступков, событий жизни, мотивов. Вот я оцениваю это так, значит это так и есть. Ну да, так и есть. Только для тебя одного.
Потом идет бегунок созависимости, исправлений, попыток научения другого, как ему правильно жить, особенно если это "правильно" удобно обучающему.
Набор бегунков может быть разный. Кто то отпрыгивает из отношений из контрзависимости , получая свой разряд боли , в самом , простите, неразвитом варианте, думая, что ее намеренно причиняют (хотя бывает разное, сейчас речь не о случаях с патологичными "хищниками").
Кто то считает, что у двоих должен быть обязательно общий ритм и начинает строгать своего "буратино" из партнера. Ритм может быть схожий и близкий, но у каждого человека он индивидуальный. И задачей в отношениях является больше резонанс ритмов, а не какой то один ритм, где одному партнеру отводится роль клона другого. Так он просто заболеет и умрет раньше своего времени.
Кроме ребенка в психике еще есть подросток и много других персонажей. На отношения , как внешние , так и внутренние влияют все, особенно интересно исследовать теневые. Как правило, но не всегда , они тоже продукт травм.
И вот так, перемещая клавиши вверх , вниз создается уникальное звучание и зрелость наступает, когда каждый эквалайзер исследован во всех диапазонах его звучания и есть возможность эти клавиши двигать. Понятно, где испугался ребенок и что с этим делать. Понятно, где бунтующий подросток, почему он такой и что с ним делать. Как звучит эквалайзер созависимости, зависимости, оценивания, обесценивания и почему и что с этим делать (или у кого какой) и т.д. и все это про одного человека, который взрослеет об другого ...
#психологТатьянаКовалькова #сказкотерапия #женскийкруг Психолог-Сказкотерапевт Татьяна Ковалькова
