Читайте также:
0

Как научиться не зацикливаться на какой-то проблеме?...

Как научиться не зацикливаться на какой-то проблеме? К примеру рабочие дела оставлять на работе. Так и жить проще. А то я могу из-за какой-то проблемы мозги себе грызть весь день. А проблемка то пустяковая.

Как научиться не зацикливаться на какой-то проблеме?...
0

Могу просыпаться среди ночи по нескольку раз и потом...

Могу просыпаться среди ночи по нескольку раз и потом тяжело уснуть. Долго лежу, ворочаюсь, пока наконец не засыпаю. И так может быть от одного до нескольких раз за ночь. И ладно бы сразу засыпать, так нет же! И сплю само дольше до 6.30. Крайне редко больше. Ложусь когда как... в промежутке от 21.30 до 23.30 приблизительно. По-разному. Напасть какая-то! Раньше такого не было!

Могу просыпаться среди ночи по нескольку раз и потом...
Еще посты