НАУЧИТЕСЬ ЖИТЬ ДЛЯ СЕБЯ

Мне часто задают вопрос: «Как преодолеть созависимость?». Конечно, это комплексная работа, включающая в себя и личностные перемены, и системные. Но первое, на что бы я обратила внимание, на пути выздоровления от нездоровой любви – это научение жить для себя. Когда мы смещаем фокус внимания с других на собственную персону, мы освобождаем их от нагрузки спасателя в нашем лице, создавая, таким образом, поле для возможного изменения людей, находящихся в нашей системе.

Давайте посмотрим на то, что происходит, когда мы любим себя и живем для себя:

Дети замечают, что родитель начал заботиться о себе, уделять внимание своим желаниям, радоваться, он стал позитивным, осознает свою ценность. Молодое поколение получает модель бережного и внимательного к себе отношения, которое потом воспроизводит в своей жизни. И, напротив: замученная, несчастная мать, отдавшая все силы на воспитание ребенка, передает чаду свою измученность и усталость от жизни. Неудивительно, что, повзрослев, сын или дочь не могут построить здоровые отношения, добиться успеха, чувствуют скрытую вину перед родителем за его «подвиг», т.о., не позволяют себе радоваться полноценно: «Разве я могу, когда маме так плохо?».

Муж/жена вновь смогут влюбиться в Вас обновленного, красивого, следящего за собой. Он, например, замечает, что на супругу обращают внимание мужчины, потому что она: сменила гардероб, наконец-то сходила к косметологу и парикмахеру; глаза ее горят, ведь давняя мечта - получить второе образование или открыть бизнес, осуществилась…

Она почувствует в Вас мужчину, не позволяющего вытирать о себя ноги, зауважает и загордится своим Королем!

Сотрудники, подчиненные перестанут опаздывать или халатно относиться к работе, т.к. уважающий себя руководитель, на благо всем, любит свое дело, ценит себя как лидера и умеет повести команду к достойным результатам, обозначив четко границы дозволенного и недозволенного в коллективе.

Те, кто «висели на Вашей шее», находились в инфантильной позиции ребенка (не по возрасту), в конце концов смогут найти себе работу и перестанут кляньчить у Вас помощь и материальную поддержку, т.к. Вы уважаете свой труд и отныне прекращаете быть спасателем всему миру, при этом, никто не отменял добрые порывы души в виде благотворительности, но уже в ее здоровом проявлении (не подпитывая немощь других).

Зависимому близкому не удастся втянуть Вас в свою зависимость, т.к. Вы перестаете взращивать его болезнь. Вы общаетесь с ним, замечаете его только тогда, когда он к Вам относится с уважением, прекращая унизительные контакты с алкоголем, избиениями, игнорированием. Не достучавшись к Вам с помощью своей зависимости, любимый будет вынужден находить другие, здоровые пути связи с Вами или найдет другого созависимого (и такое случается).

Любите, живите для себя и мир вокруг будет меняться к лучшему!

Автор: Галина Носкова

Народные приметы на текущий день:

Ветки ели сгибаются вниз – к снегопаду. Если ветки смотрят вверх – день будет ясным.
Лес вдали кажется черным – к теплу.
Обычно в этот день бывают сильные снегопады.
Нельзя в этот день собираться в дальнюю дорогу – пути не будет.
17 февраля не рекомендуется стричься, обрезать ногти и мыться – к худу.
Тем, кто 17 февраля появился на свет, покровительствует сам Николай Угодник – один из самых почитаемых на Руси святых.

#пюприметы

Анонимно. Сегодня в 12 часов дня состоялось собрание собственников садоводческих товариществ. Думал, что попал на это собрание. Но нет, все превратилось в собрание садистов. Такие жаркие дебаты, что до сих пор отходняк. Хотелось бы знать, действительно ли молодежь, а так же человечество в том числе и от 30 лет, начали тяготеть вопросами землепользования. или мне показалось?

Найдены ключи по адресу ул. Советской Армии 22 а( на парковке между К&Б и Плаза)
Обращаться в магазин К&Б

Всю свою жизнь боялся остаться один в старости. Когда ты еле ходишь, еле как еду приготовишь сам. Разговариваешь с людьми только на почте или в магазине. Видел таких людей и не одного "на своем веку".
Сейчас мне почти 35, я взрослый мужчина и у меня нет жены, детей. Работа отличная и зп. Есть родственники, друзья но я всё равно один. (Это как в клубе народу много а ты всё равно бухаешь один). После работы или каждой гулянки с друзьями иду не домой а в пустую квартиру. Наверное я и стремлюсь к этому страху жизни сам не замечая того. От этих мыслей мне становится страшно. Найти меркантильную девчонку да запросто но это не то уже!

Анонимно. Вот ждешь лето,планируешь свой отпуск и кажется что в этот раз он пройдет интереснее,но наступает лето и все проходит по обычному, днем не выйти из-за невыносимой жары и людей то нет на улице ,вечером комары.А у вас как проходит лето?И всегда ли ваши ожидания от отпуска совпадают с действительностью?и всегда ли улетаете на море или еще куда либо?

Вот есть очень вонючие люди, от них пахнет мерзко и тухлятиной. Со мной живёт такой человек и он родственник, не так давно заехал ко мне по обстоятельствам жизни. Не могу находиться уже рядом с ним, когда он подходит близко такой смрад стоит, что можно проблюваться. Много ли таких среди нас кому каждый день приходиться это терпеть? Что делать незнаю. Говорил ему, что нужно сходить к врачу, а он это даже не услышал.

Парадокс повсюду. Я смотрю тут так много сильный и самодостаточных женщин. Так у меня вопрос: "Зачем вам в таком случае мужчина, если вы можете все сами? Зачем на каждом углу кричать, что вы такие классные, а мужчины недостойные? Анонимно

Сегодня меня довела моя мама. Довела так, что я не выдержала и начала просто орать, так как она не понимала, когда я её просила «хватит, прекрати». Всё началось просто с того, что я не улыбнулась утром и не ответила ей так, как этого хочет она. Мне 32 года, и всё это время она знает, что я утром какое-то время хожу хмурой, и всё равно каждый раз она цепляется. Поняла, что самый родной человек совершенно не принимает меня такой, какая я есть, постоянные упрёки и недовольство.