#МедицинаИсследования Ученые из Университета Отаго...
#МедицинаИсследования
Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) провели исследование c участием 155 взрослых, у которых зафиксировали низкое содержание витамина С. Испытуемых разделили на три группы. Первая получала в качестве добавки витамин С. В рацион второй добавили по 2 киви. Третья группа была контрольной.
Спустя 2 месяца участников эксперимента спросили, изменилось ли у них настроение, улучшился или ухудшился сон, увеличилась ли физическая активность, добавились ли силы. Результаты исследования показали, что у тех пациентов, которые ели киви, значительно повысился жизненный тонус и настроение. Причем, произошло это уже на четвертый день после начала «фруктовой терапии». Пик эффективности был зафиксирован спустя 14-16 дней после начала эксперимента.