🤩Раскрыт неожиданный способ продлить...
🤩Раскрыт неожиданный способ продлить жизнь
Садоводство и работа в огороде продлевают жизни лучше спорта, уверен исследователь долголетия Дэн Бюттнер. По его словам, практически все долгожители, с которыми он общался, с молодости и до глубокой старости работали с землёй, и работа в огороде является одним из ключевых факторов долголетия.
Бюттнер полагает, что положительный эффект работы в огороде объясняется тем, что люди проводят много времени на свежем воздухе и постоянно выполняют лёгкие физические упражнения, когда сажают, поливают, пропалывают и собирают урожай. Кроме того, они чаще едят растительную пищу, выращенную на собственном участке.
Курянам повезло.
