Великий пост в 2024 году: даты и основные правила.

В этом году Великий пост проходит с 18 марта по 4 мая. Семь недель христиане со всего мира соблюдают особые правила: ограничивают себя в еде, молятся и стараются освободиться от обид, злости и всяческих искушений. Что нужно знать о посте, что означает каждая неделя и какую еду можно есть — в статье.

Даты Великого поста каждый год определяются по празднованию Пасхи. В 2024 году Пасха будет в воскресенье 5 мая. В память о постничестве Иисуса Христа в пустыне верующие соблюдают особый пост в течение семи недель до праздника. Каждая неделя имеет своё символическое значение. Первые шесть называют Святой четыредесятницей, а последнюю Страстной седмицей.

 

Значение недель Великого поста

 

1 неделя — Торжество Православия

Верующие вспоминают о победе над иконоборчеством. Особенно почитают императрицу Феодору Константинопольскую, которая восстановила традицию поклонения иконам.

2 неделя — Святителя Григория Паламы

Святитель Григорий Палама в XIV веке доступно объяснил связь между Богом и мирозданием, тем самым завершив один из самых сложных богословских споров в истории христианства. Люди не понимали как наш мир связан со своим Создателем и существует ли эта связь вообще. Григорий сказал: «Бог есть и называется природой всего сущего, ибо Ему все причастно и существует в силу этой причастности, но причастности не к Его природе, а к Его энергиям». Для лучшего понимания есть хорошая аналогия с музыкой: музыка не является частью музыканта, но в то же время она является осуществлением его творческого замысла, и звучит лишь благодаря исполнителю.

3 неделя — Крестопоклонная

В эту неделю поста из алтаря выносится для поклонения украшенный цветами Крест. Это символ христианской веры и духовного подвига Иисуса Христа.

4 неделя — преподобного Иоанна Лествичника

Иоанн Лествичник — сын святых Ксенофонта и Марии. Он всю жизнь провел в монастыре на Синайском полуострове и стал одним из самых почитаемых духовных наставников этого места. Один из самых известных его трудов — книга «Лествица».

5 неделя — преподобной Марии Египетской

Мария Египетская — яркий пример как даже из самых страшных духовных падений можно повернуть свою жизнь к свету. Семнадцать лет Мария жила в непрерывном блуде, после чего приняла аскетичный образ жизни в пустыне и достигла святости.

6 неделя — Вход Господень в Иерусалим, неделя ваий

«Вайи» — это широкие листья пальм, которыми жители Иерусалима устилали дорогу перед въезжающим в город Христом. Православные христиане в эту неделю тоже приходят в храм с ветвями в руках, с вербой.

7 неделя — Страстная седмица

В этот период Церковь вспоминает самые мрачные события, предшествовавшие Пасхе — последние дни земной жизни, страданий, смерти и погребения Христа. Слово «страсть» в названии подразумевает «страдание».
 
 

Что можно есть в Великий пост:

 

Смысл ограничения в еде заключается прежде всего в том, чтобы человек не занимал свой ум об удовольствии в еде, а сконцентрировал своё внимание на молитве и добрых делах. Немаловажно также, что отказ от некоторой пищи — взращивание дисциплины. При всём этом не стоит забывать о своём здоровье, если по медицинским показаниям требуются какие-то послабления, то можно обговорить это с духовником. Во всём лучше придерживать меры и искать компромиссы.

В Великий пост не рекомендуется есть пищу животного происхождения: мясо, яйца, молочные продукты. В праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы допускается употребление рыбы. Ниже основные правила приёма пищи в Великий пост:

Первая и последняя недели поста — самые строгие. В эти дни разрешается только растительная пища. Со вторника по пятницу можно кушать только сырые негорячие продукты. Это фрукты и овощи, любые орехи, сухофрукты, мёд, чёрный хлеб. В субботу и воскресенье можно употреблять вареные, тушеные овощи и фрукты с добавлением растительного масла.

Со второй по шестую неделю: в понедельник, среду и пятницу допускается только сухоядение, а по вторникам и четвергам можно есть горячую пищу без масла. По субботам и воскресеньям разрешается добавлять в еду растительное масло.

Варианты меню в Великий пост

 

Пример меню на день в сухоядение:

Завтрак: бутерброды с ржаным хлебом, авокадо, помидорами и семенами кунжута.
Обед: томатный суп гаспачо.
Полдник: кисель с лепешкой.
Ужин: печеный картофель с квашеной капустой.

Пример меню на день с горячими блюдами:

Завтрак: гречневая каша с луком.
Обед: суп с лапшой и овощами.
Полдник: овощной салат с тофу.
Ужин: булгур с томатом, репчатым луком и морковью.

Пример меню на выходные с растительным маслом:

Завтрак: блины на рисовой муке и кокосовом молоке.
Обед: постный борщ.
Полдник: гречневая запеканка с яблоками.
Ужин: постные вареники с картошкой и грибами.

В Москве попрощались с легендарным Александром Ширвиндтом.

Знаменитый и любимый всеми актёр скончался в возрасте 89 лет.

В московском Театре сатиры началась церемония прощания с народным артистом России, актером и режиссером Александром Ширвиндтом.

Гроб с телом артиста был установлен на сцене театра, люди несли к нему цветы. Проститься с артистом, в частности, пришли Владимир Винокур, Игорь Золотовицкий, Амаяк Акопян, Константин Райкин, Юрий Назаров, Валерий Баринов, Игорь Костолевский, Леонид Ярмольник с супругой Оксаной, Леонид Каневский, Саша Захарова, Михаил Швыдкой, Владимир Урин, бывшая актриса Театра сатиры Раиса Этуш, приехавшая из США. Также рядом стоят венки, один из которых прислал президент РФ Владимир Путин.

На экране демонстрировались кадры из старых спектаклей с участием Ширвиндта, его последнего спектакля - «Где мы?», и его партнер - Александр Олешко тут же сидит, он плачет, не скрывая слез.

Также на прощание с актером пришел телеведущий и юморист Иван Ургант вместе с супругой Татьяной Кикнадзе. В дверях, телеведущий встретился с певцом Филиппом Киркоровым, который выходил в тот момент из театра.

Показать полностью (1)

Исторический рекорд по явке на выборах президента!

Красноярский край продемонстрировал небывалую активность на выборах и внес значительный вклад в победу Владимира Путина. Для региона это самые высокие цифры за всю новейшую историю России.

Данные опубликовал у себя в соцсетях первый заместитель Губернатора Красноярского края Сергей Пономаренко.

Другие регионы тоже показали высокий процент поддержки, но как это выглядит в абсолютных числах — смотрите в графике.

Показать полностью (1)

🇷🇺 10 лет в одной гавани.

Вчера вся страна отметила 10-летие Крымской весны, когда Крым и Севастополь вернулись в состав России.
Символично, что именно в этот день, результаты голосования на выборах Президента в очередной раз подтвердили нашу сплоченность и готовность вместе отстаивать суверенитет страны.

Вместе мы — сила, а значит, обязательно победим. С праздником, друзья!

«ПРЕЗИДЕНТСКИЕ СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ!»

✅В пгт. Балахта на спортивной базе МБУ ДО «СШ Балахтинского района», МБОУ «Балахтинской СШ №1 им. Героя Советского Союза Ф.Л. Каткова» и МАУ ФСЦ «Олимп» 16 марта 2024 года состоялся муниципальный этап "Президентских спортивных игр" по волейболу среди юношей, учащихся общеобразовательных учреждений Балахтинского района.

✅В соревнованиях приняло участие 9 школьных команд. В результате спортивных игр, места распределились следующим образом:
1 место🥇 МБОУ Большесырская СОШ;
2 место🥈 МБОУ «Приморская СШ им. Героя Советского Союза М.А. Юшкова»;
3 место🥉 МБОУ Огурская СОШ.

✅Лучшие игроки соревнований: Загидуллин Артемий, Тусузьян Андрей, Лопатин Иван.

✅За отличную подготовку команд, которые заняли призовые места, благодарим учителей физической культуры и тренеров-преподавателей МБУ ДО «СШ Балахтинского района»: Иванова Василия Николаевича, Вятковского Дмитрия Андреевича, Райфшнайдера Виктора Владимировича.

✅Поздравляем победителей и призеров соревнований, а также тренеров-преподавателей и учителей физической культуры, подготовивших команды! Желаем дальнейших спортивных успехов, на краевом этапе!

Показать полностью (9)

🏠 Бригада строителей, ( строительство, отделка, ремонт) большой опыт, быстро и качественно.
☎ 8-999-4455-099 (Сергей)

Показать полностью (1)

В магазине "Оазис" оставили сменку

❤💥 Давайте поздравим наших подписчиков - именинников своими сердечками! ❤ И пожелаем, чтобы все их мечты сбывались! 😊💛
🎊 В комментариях можно поздравлять лично, и благодарить за поздравления!)

🎉 Сегодня День рождения отмечают:
Вера Копеева, Елена Григорьева, Татьяна Конева, Nikolai Kolesnikoff, Екатерина Сычева, Оля Жилина, Татьяна Лыткина, Екатерина Юнг, Татьяна Коротаева, Наталья Можарова, Марина Брючко, Николай Кичайкин, Виктор Шиповалов, Олег Утюжников, Ирина Шмулова, Катя Рехенберг, Марина Киреева, Andrey Artoschin, Василий Сычевник, Юлия Лопатина, Анатолий Иванов, Дмитрий Отев, Victoria Victorovna, Алина Бакулина, София Мурга, Sofia Murga, Алексей Елизарьев, Ира Беляева, Алена Архипова, Александр Крикуненко, Нэля Безрученко, Светлана Гавриленко, Андрей Миронов, Николай Перепелица, Местный Сосунов