Как бороться с тревогой? Теракт, случившийся в...
Как бороться с тревогой?
Теракт, случившийся в Красногорске, никого не оставил равнодушным. Испытывать в такие моменты тревогу, скорбь и даже страх — естественно. Но если ты чувствуешь, что эмоции берут верх над тобой или близкими, важно уметь стабилизировать состояние, поддержать родных и друзей. Помни, ты не одинок, мы вместе.
Смотри в карточках, что сделать прямо сейчас, чтобы справиться с тревогой.