Даже без идей, что это😅

Ева Польна в теле советует «Большим девочкам» полюбить себя: «Научила людей принимать меня такой, какая я есть»😅

Участницы шоу «Большие девочки» продолжают худеть под началом Этери Тутберидзе. Однако килограммы не всегда уходят легко, что сильно их расстраивает. Подбодрить девушек пришла Ева Польна, которая поделилась дельными советами. В разговоре с подопечными Этери Тутберидзе Ева Польна рассказала, во сколько лет началась ее борьба с весом. «Первые признаки «пухлости» у меня появились к 15 годам. На сцене, среди наших эстрадных красоток, всегда считалась певицей «в теле». Но я научила людей принимать меня такой, какая я есть. Потому что сама себя принимаю. Даже когда в час ночи ем бутерброд, смотрю на себя в зеркало и думаю: «Ну и ладно! Все равно себя люблю!» — раскрыла певица в эфире канала «Пятница!»

На протяжении всей карьеры звезда сталкивалась с негативными комментариями по поводу внешности: люди то и дело упрекали ее за лишние килограммы. «У каждой артистки есть хейтеры. Если худая — напишут, что палка. Если в теле — скажут, что безобразно толстая. Молодая — можешь только физиономией похвастаться, а сама дура-дурой. А если взрослая — отметят, что, как пень, старая и пора со сценой завязывать. Поэтому хейтеров нужно посылать куда подальше», — поведала блондинка. Ева добавила, что нужно не только защищать себя от ненавистников, но и действовать. «Каждый человек должен найти любимую форму движения. В карантин я начала заниматься йогой и цигуном. Это учит тренировать дыхание и распределять энергию. Это философия тела и одновременно души. А вообще любая физическая активность помогает проветрить свой мозг, структурировать мысли, перезагрузиться и отпустить проблемы», — подчеркнула Польна.

Артистка поделилась с участницами, что каждая может достичь своей главной цели, но только при одном условии — нужно в себя поверить. «Все претензии надо предъявлять себе — а не родителям, друзьям или хейтерам. Ты такая, потому что сама хочешь такой быть. Прими себя. Я себя приняла и за себя взялась. Сейчас у меня все хорошо — и будет еще лучше», — отметила исполнительница. Беседа со звездой воодушевила девушек, они решили, что не будут закрываться от мира и людей. И, разумеется, их ждало закрепление материала — в конце недели им предстояло поучаствовать в танцевальном баттле. Многие из них успешно справились с задачей. Так, например, один из судей Евгений Папунаишвили был сражен грацией Лизы и отдал свой голос ей.

Также хореографа поразила самая тяжелая участница Алена, прибывшая на проект с весом 242 килограмма. Бариста, выступившая с хип-хоп номером, уже сбросила почти 30 кг, но в прошедшем выпуске она попала в номинацию. Компанию ей составила Лиза, и она, увы, попрощалась с другими худеющими и отправилась домой.

❗В Правительстве Курской области разъяснили, за нарушение каких решений оперштаба будет предусмотрен штраф:

✅ запреты на запуск беспилотников в личных целях
✅ проведение массовых мероприятий
✅ публикацию фото- и видеоматериалов о дислокации и передислокации ВС РФ, военной инфраструктуре, критически важных объектах.

О дополнительных ограничениях, за нарушение которых последует административная ответственность, курян проинформируют.

‼️Требуются продавцы консультанты‼️
График обсуждаем индивидуально
Выход 1300-1500
Оплата каждый день
89225570902

❗Губернатор прокомментировал ситуацию с убитой собакой, которую застрелили вчера в Золотухинском районе.

- Для меня эта ситуация возмутительна. Сказать, что мне было неприятно и больно, это значит ничего не сказать. И стыдно за бессмысленную человеческую жестокость. Я очень люблю собак.

Но необходимо до конца выяснить все обстоятельства.
На предполагаемом месте убийства щенка обнаружены следы, похожие на кровь, а также контейнер от патрона охотничьего оружия.

Правоохранительные органы установили, что автомобиль на фотографии принадлежит главе сельсовета. На фото также водитель главы и его знакомый – охотник, который имеет в пользовании 2 охотничьих ружья. Ружья изъяли для проведения экспертизы.

Продолжаются следственные действия.

- Просто так я это не оставлю. Держу ситуацию на личном контроле. Виновные понесут наказание в соответствии с законом, - добавил Роман Старовойт.

🚍Курский водитель нового «Волгобаса» рассказал, как спас людей, находившихся на остановке во время ДТП 27 марта

Напомним, что ЛИАЗ, у которого отказали тормоза, протаранил несколько машин, вылетел на встречную полосу и врезался в автобус НТА.

- Я остановился на остановке и смотрел в зеркало заднего вида, как выходят и заходят пассажиры. Когда на остановке началась паника, я посмотрел вперёд и увидел, летящий в нас ЛИАЗ. Начал по громкой связи кричать, чтобы все выходили из автобуса», - рассказывает Сергей Горковенко. – «Влетел в лоб, разбито стекло, бампер, передняя дверь. Но у нас никто не пострадал, к счастью. Если бы не наш автобус он бы таких делов натворил.

Сергею 45 лет, из которых 27 лет он за рулём. Служил, выучился на механика, работал на автобусе, КАМАЗе, был личным водителем. Недавно он устроился в Национальную транспортную ассоциацию и теперь работает на «Волгабасе».

🤩В Курской области в выходные потеплеет до +20 градусов. Осадков синоптики не обещают

Βыгᴫᴙдᴎт действᴎтеᴫьнο yжаснο

Саᴍοе yжаснο чтο ᴍοжнο быᴫο набᴎть ᴎ прᴎдyᴍать

Α теперь жᴎвᴎте с этοй ᴎнфοй