Развитие - всегда тяжело.
Развитие помогает человеку расширить привычный жизненный сценарий. Человек не стоит на месте, а всегда развивается. Даже, ошибки приводят к развитию. Даже, когда человеку кажется, что он ничего не делает. Все равно в этот момент он получает какой-то опыт. Не важно положительный или отрицательный, но это опыт. Жизнь как будто заставляет нас развиваться. Но в наших силах может быть осознанное развитие. В наших силах наметить свой истинный путь развития, чтобы развиваться именно в нужном нам направлении и с нужной нам интенсивностью.
Развитие — это всегда тяжело! Даже сделать первый шаг в развитии очень сложно. К этому важно быть готовым. Важно быть готовым, что этот процесс не будет легким. Чаще всего первый шаг для человека является самым сложным! Ведь, присутствует сильное сопротивление. Присутствует множество негативных эмоций, с которыми человек сталкивается, выходя из своей зоны комфорта. Конечно, может быть тяжело пересилить себя в тот момент, когда переполняет куча негативных эмоций. Такие как страх, тревога, злость, и т.п..
Когда человек делает свои повседневные дела, на это тратится меньше ресурсов, чем на изменения, чем на что-то новое в своей жизни. Конечно, психика старается сберечь эту энергию и ничего нового не делать. Так более комфортно и безопасно для нее.
Как важным является первый шаг в развитии, также важными являются и последующие шаги. Т.е. не опустить руки, и ни смотря ни на что продолжать свое развитие. Это развитие может быть в плане какой-то конкретной цели, но не обязательно. Тут важна постоянная работа над собой. Важно развиваться постоянно, пусть и маленькими шажками, но системно. В таком случае в скором времени (в зависимости от задачи) Вы сможете прийти к цели.
В современном мире люди часто откладывают дела на потом. Очень часто люди встречаются с прокрастинацией. И в таком случае длинный системный путь может оказаться не просто сложным, но и не реализуемым. Часто такие люди не достигаются своих целей. Много, чего начинают делать, но потом не заканчивают. Людям могут мешать преодолеть этот путь различные их страхи и установки. Например, это может быть страх ошибки или установка, что все богатые люди плохи и т.п.. Так что, если кажется, что трудности могут быть только вначале пути, это не так. С трудностями человек сталкивается всю жизнь и весь путь развития. К этому важно быть готовым, чтобы потом не разочароваться.
Александра Черкасова, клинический психолог, кризисный психолог, педагог-психолог.
