Кабачковые оладьи: вкуснее перекуса не найти!
Итого на 100 грамм 33.8 ккал
Б/Ж/У 1 / 1.2 / 4.7

Ингредиенты:
Кабачок - 3 шт
Огурец - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Овсяные отруби - 3 ст. л
Натуральный йогурт - 2 ст. л
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
В посуду с натертым на крупную терку кабачком добавляем натертую морковь, специи и хорошо перемешиваем. Оставляем на несколько минут, после чего добавляем отруби и снова перемешиваем. В отдельной миске взбиваем яйцо с йогуртом и добавляем к приготовленной смеси. Жарим оладьи на сковороде без масла на небольшом огне. Подаем оладьи теплыми с натуральным йогуртом.

Приятного аппетита!

Башня Орион в Студеном овраге, Самара
📍53°17′32.3″N 50°13′33.1″E

📷 qibdiq

Доброе утро Самара!🦋

Уважаемый Админ, разместите пожалуйста рано утром!
Поиски продолжаются.
Пропал наш сосед в районе ТЦ Орбита(Димитрова,28). Ушел в воскресенье на Воронежские озера и не вернулся. Также часто гулял в 13 мкр.

Если увидите похожего человека, попробуйте сфотографировать, задержать его, расспросить, вызовите полицию, выложите сюда фото.
Любое из этих действий облегчит поиск, добровольцы следят за комментариями, выезжают на место, быстро реагируем!
Разместите в своих чатах, пожалуйста.

Сегодня уже целая поляна подснежников на Полевом спуске 🌸

Заключи контракт на военную службу в Нижегородской области.
Служунн.рф 8-800-10-17-017

После заключения контракта выплачиваются:
- 695 000 рублей (единовременная выплата 195 000 рублей + 500 000 рублей от губернатора Нижегородской области);
- Зарплата в зоне СВО от 204 000 рублей

Отпуск 2 раза в год, после 6 месяцев службы.
Полностью новое форменное обмундирование и экипировка.
-Статус ветерана боевых действий и все льготы;
-Кредитные и налоговые каникулы;
-Возможность получения БЕСПЛАТНОГО участка земли;
-Компенсация 50% оплаты ЖКУ.

Все социальные льготы, выплаты, медицинское обслуживание, в том числе для членов семьи.

Требования к кандидатам:
- Возможно с судимостью.
- Мужчины от 18 до 65 лет.
- Отсутствие ВИЧ в организме.
- Служба в ВС РФ не обязательна.
- Категория годности по военному билету А, Б, В.

Присоединяйся к СВОим.
Служунн.рф 8-800-10-17-017

Это свалка на улице Александра Матросова 86

🌊 Уровень воды на реке Чапаевка превысил опасную отметку

Как сообщили в МЧС по Самарской области, это произошло 3 апреля в 21:00 у села Подъем-Михайловка. Уровень воды Чапаевки повысился до отметки (942 см, ОЯ 920, это выше опасной отметки на 22 см. Объявлен желтый уровень опасности. В некоторых селах уже начали эвакуацию жителей.

Режим повышенной готовности ввели 3 апреля на территории всей Самарской области. В Волжском районе также определили границы зоны возможной чрезвычайной ситуации в населенных пунктах Яблоневый Овраг и Березовый Гай сельского поселения Сухая Вязовка.

🚗 Продажи машин в России выросли в два раза В марте 2024 года показатели вернулись к докризисному уровню

В марте этого года в нашей стране было продано 146,5 тыс. новых легковых машин – таковы данные агентства "Автостат". При этом объем российского авторынка в марте на 41% превысил февральские показатели. И это максимум с мая 2021 года. Получается, что мы практически вернулись к досанкционному уровню продаж в месячном выражении.

У меня максимально странная ситуация, моему мужу очень нравится когда я ругаюсь с его сестрами и матерью.

Я вообще такой активный человек и всегда отстаиваю свои права, и раньше как то не замечала а сейчас прям отчетливо видно как он специально рассказывает мне кто что сказал обо мне, или создает спорную ситуацию, если видит что я занята или не реагирую то напоминает мне об их словах.
Когда я с ними ругаюсь то не заступается вообще никак не влазит и при них виду не подает что знает о конфликте. Просто вчера в нашем семейном чате я начала с ними спорить о их внуках моих детях вроде по-мелочи, а я смотрю он прям раззадоривает меня. И вот вчера я решила что не поведусь на этот прикол велела ему идти молча спать, он обиделся. Но и конфликта с родственниками не было, ну поспорили и ладно, а муж аж не разговаривал все утро. И я вот весь день думаю вот что это? Взрослый дядька под 40 лет, состоявшийся, что за поведение такое?

Еще забыла сказать, что от конфликтов у меня высокое давление и если они под ночь то я не могу спать у меня сердце стучит, а он наоробот как младенец.
Админ анонимно а то снова разругаемся с родней😂😂😂