Как меняется внешность от недосыпаИсследователи...
Как меняется внешность от недосыпа
Исследователи показали как выглядит лицо человека, который систематически спит меньше семи часов в сутки.
На лице появляются морщины, тёмные круги под глазами и кожа становится суше из-за недостатка времени для восстановления клеток.
Так что соблюдайте режим сна и отдыха , господа