Британские учёные объяснили тягу к дачам......
Британские учёные объяснили тягу к дачам...
Оказывается, копание на грядках и занятие садоводством почти на четверть снижает риск развития депрессии, если быть точным – на 23%, утверждает издание The Standard со ссылкой на исследование. А еще такое времяпрепровождение на 26% уменьшает тревожность и на целых 27% – шансы на возникновение приступов психоза или шизофрении.
Впрочем, такой же эффект, по мнению англичан, дает и игра в гольф. Тут уж каждый выбирает сам, какое поле ему ближе – картофельное или для гольфа. Да, и учтите, что слишком высокие физические нагрузки могут наоборот осложнить ситуации, связанные со стрессом.
