Как заставить себя качать пресс, каждое утро просыпаюсь с мыслью, что надо сегодня покачать пресс,ноги,попу...и в итоге за день так и не получается.анонимно

Администрация сообщества поздравляет с Днем Рождения наших подписчиков!

Мила Кунис, Никита Смирнов, Петр Рудненский, Анна Аристархова, Мария Югансон, Наши Сваи, Ирина Тонникова, Наталья Куприянова, Анастасия Зенухина, Дарья Радина, Ирина Цветаева, Елена Христова, Виктория Ерофеева, Петя Цуркан, Наталья Гаврилова, Татьяна Ким, Полина Ивашутина, Вера Платонова, Ирина Ковалёва, Marat Beisembaev, Марина Лебедева, Илья Иванов, Ольга Силина, Денис Кузьмин, Валерия Жаркая, Тая Александровна, Ольга Опарина, Данил Абрамов, Екатерина Шкрябина, Pererpeter Pererpe, Захра Казымова, Олег Во, Екатерина Сергеевна, Александр Комин, Александр Петров, Сюзанна Шмавонян, Яна Павлова, Денис Владимирович, Галина Дмитриева, Андрей Круглов, Диана Перчикова, Дина Королева, Андрей Миронов, Elen Campbel, Алина Машина, Shushanochka Оганисян, Диана Елисеева, Василий Алибабаевич, Ёжик Игольный, Yura Yura, Илья Петров, Cam Gc, Сергей Амиразян, Mane Manucharyan, Лев Путилин, Маринэ Амарян, Марина Цубера, Shamim Mbbs, Сергей Гынга, Антон Иркутов, Абу Грозный, Абдула-Рахман Ибн-Барсик, Анри Бебутян, Сайфуддин Дауитов, Андрей Валерьевич, Аниса Анисова

Поздравляем с днем рожденья!
Желаем радостных мгновений.
Побольше света и тепла,
Улыбок, счастья и добра.

Здоровья крепкого, везенья,
Любви, удачи, настроенья.
Больших побед на все года,
Успеха в жизни навсегда!

Чертовски обидно, когда о тебе вспоминают только при необходимости.. Два дня хожу с этой мыслью. Ребят, не забывайте про своих друзей/подруг!

📸 Танцевальная площадка парка машиностроителей. Орск, начало 1960-х гг.

Руки не дошли? Фонд в Орске, куда жители со всей России перечисляли деньги для пострадавших в наводнении, до сих пор не предоставил отчетность

▪️По словам депутата Горсовета Ирины Кулаковой (именно ей принадлежит фонд «Руки помощи»), официальный комментарий будет позже. В настоящее время она занята оказанием гуманитарной помощи пострадавшим: развозом воды, обходом жителей и выявлением их новых потребностей. В частности, депутат планирует закупку раскладушек для нуждающихся. Иными словами, до «Рук помощи» руки ни у кого не дошли. Сколько денег сейчас находится на счету - не сообщается.

▪️В администрации Орска на вопрос Урал56.Ру заявили, что комментировать могут только действия муниципалитета. Однако муниципалитет пиарил этот фонд во время паводка, размещая его реквизиты на официальных площадках мэрии в Сети.

Вопросы к этому фонду возникали и раньше.

Минимальный размер оплаты труда в России предлагают увеличить с 19,2 тыс. до 30 тыс. рублей.

😴 Сегодня во всем мире отмечается «Международный день ничего неделания». Социологи и психологи в этот день призывают отдыхать и ничем не заниматься.

Ямочный ремонт в Орске по всем правилам должен производиться в луже.

Здравствуйте, у кого-нибудь может случайно есть видео произошедшего, скиньте в личку.