Обиды обмениваются на любовь.

Трудная для многих тема. Как чувствуется обида, многие знают и это, конечно, очень неприятно. Но сегодня хотелось бы поговорить о другой стороне обиды. В каком-то роде о вторичных выгодах от нее. Этот пост будет полезен для осознанных людей, и кто работает над свое осознанностью.

Обида может возникать, когда человек чувствует, что его не любят. Обида в такой момент может заслонять все мысли этого человека. Обида строится на субъективном восприятии. Другой человек может, даже, прямо ничего не говорить и не хотеть обидеть, но человек может думать, что он для другого человека ничего не значит, что его не любят и не уважают. Когда человек обижается, он может перекладывать свою ответственность на другого.

Получение любви и внимания является вторичной выгодой обиды. Человек как будто обменивает свою обиду на любовь. Вот, он обиделся, теперь ждет, что другой человек заметит эту обиду и подарит любовь и внимание. Это внутренний ребенок внутри человека хочет этой любви. Что ему когда-то в детстве ее не додали. И сейчас человеку приходится ее добиваться с помощью обиды.

С помощью обиды человек просит другого человека о любви. Человеку может быть сложно говорить о своей потребности в любви прямо. Как будто это может являться слабостью. Хотя, наоборот, более сильные люди доносят другим о своих потребностях открыто.

Часто человек обижается, когда бессознательно хочет вызвать у другого человека чувство вины. В такие моменты человеку хочется, чтобы его поддержали, чтобы кто-то был рядом. Человек ждет от другого, чтобы он доказывал свою любовь. Человек в обиде может и не говорить другому человеку, на что он обижен, и думать и о том, что тот должен сам догадаться.

Человеку, проживающему обиду, может казаться, что он выше других, и что ему все должны. Должны любить, должны что-то сделать, чтобы он не обижался, должны прочитать его мысли, чтобы заранее его не обижать. Человек хочет получать безусловную любовь, как в детстве. Когда обида душит, это может говорить о том, что в детстве ребенку не додали той безусловной любви, поэтому теперь потребность в этом сохраняется. Уже во взрослом возрасте любое подозрение на то, что человека не любят, может стать триггером для обиды и для ощущения то покинутости. Ребёнок в такой момент может чувствовать беспомощность, одиночество, боль, покинутость и т.п..

К сожалению, никто посторонний не сможет наполнить человека такой безусловной любовью, которой должны наполнять родители. Это может быть сложно принять, но ожидание обратного ведет к созависимости. Важно учиться наполнять той любовью себя самого. Да, это получается не с первого раза, но постепенно этому возможно научиться.

Обида может выступать также и как защитная реакция. Когда человек не готов говорить с кем-то на какую-то определённую тему, то у него сразу возникает чувство обиды. Для него это спасение - если он чувствует обиду, значит, и не придется обсуждать что-то болезненное.


Александра Черкасова, клинический психолог, кризисный психолог, педагог-психолог.