Ну для начала нужно захотеть, а потом все будет😉

Есть в этом и свои плюсы, меньше токсичных людей будет в окружении😆

Психологический тест!
Какую кнопку Вы бы нажали, чтобы изменить свою жизнь?

Скорее жми и смотри расшифровку в нашем Telegram!
t.me/psy4love/1939

💁‍♀Юлия Меньшова об абьюзивных отношениях: «Я была влюблена смертельно. Он потом меня преследовал»

Юлия Меньшова почти 25 лет счастлива в браке с актером Игорем Гординым. Артистка призналась, что до встречи с будущим мужем состояла в абьюзивных отношениях.

Юлия Меньшова подготовила серию выпусков, посвященных домашнему насилию. Общаясь с психологами и жертвами абьюза, звезда вспомнила, что и в ее прошлом был подобный опыт.

«Я, прослушивая самые разные истории девушек и женщин, которые много лет состояли в абьюзивных отношениях, вдруг поняла, с потрясением для себя, что моя самая первая любовь в 17 лет — это был абьюзер. Он был меня старше, ему было 22 года. Безусловно, сегодня я понимаю, что это был несчастнейший человек, у которого такая была модель в семье. У него был очень-очень агрессивный папа», — поделилась Юлия на YouTube-канале «Сама Меньшова».

К счастью, из тех отношений звездная наследница смогла выйти с минимальными потерями.

«Наш роман продлился крайне недолго. Хотя, поскольку это была моя первая любовь, я была влюблена смертельно, вот просто смертельно — я дышать без этого человека не могла. Но я очень быстро закончила эти отношениях. Это был моя инициатива», — добавила Меньшова.

Показать полностью (2)

Суп, от которого все мои без ума!

Невероятно вкусный.
✅ Берем:
- морковь - 200 гр...Посмотреть полностью...

Приглашаем всех юных жителей и гостей Очерского городского округа на праздник, посвященный Международному дню защиты детей «Город детства»!

Мы собрали для вас самую яркую программу, чтобы все дети наслаждались каждой минутой этого праздника. Участие в интерактивных программах, мастер-классах, концерт от лучших коллективов города, аквагрим, награждение участников конкурса рисунков от КПКГ «ПАРТНЕР», «Подслушано Очер и Урасова АРТ» - все это ждет вас в музейном парке «Пермского периода».
У каждого ребенка будет возможность принять участие в спортивных состязаниях и играх, а также стать настоящим пожарным или инспектором ГИБДД!
На территории набережной Очерского пруда будут размещены аттракционы батуты, сладкая вата, попкорн!
Оставьте заботы на один день и подарите своим детям самый незабываемый праздник! Приходите и создайте вместе с нами яркие воспоминания!

По данным Пермского ЦГМС - филиала ФГБУ «Уральское УГМС»: ночью 30 мая местами по краю ожидаются заморозки в воздухе и на поверхности почвы до -5°С.

В связи с понижением температуры воздуха возрастает вероятность возникновения техногенных пожаров по причине нарушения правил эксплуатации электробытовых приборов, нарушения правил эксплуатации газового оборудования, использования самодельных нагревательных устройств, нарушения правил пожарной безопасности.

Водителям рекомендуем соблюдать скоростной режим и дистанцию, избегать резких маневров и торможений. Движение осуществлять с учетом дорожного покрытия.
В связи с прогнозируемыми опасными метеорологическими явлениями, связанными с высокой пожарной опасностью, Главное управление МЧС России по Пермскому краю рекомендует соблюдать требования пожарной безопасности.

Будьте предельно аккуратны при разведении костров, топке печей в банях, разведении открытого огня в парках и на сельхозугодиях.

В случае обнаружения пожара необходимо:

1. Немедленно сообщить в пожарную охрану по номеру «101» (для звонка с мобильного телефона), со стационарного телефона - «01». Обязательно указать наименование объекта защиты, адрес места расположения объекта, место возникновения пожара, а также свою фамилию.

2. Принять меры по эвакуации людей, а при условии отсутствия угрозы жизни и здоровью - меры по тушению пожара в начальной стадии.

Природные пожары, как правило, представляют угрозу садоводческим товариществам, населённым пунктам и объектам экономики.

Если вы заметили небольшое возгорание, необходимо принять немедленные меры, чтобы остановить его и одновременно, по возможности, отправить кого-нибудь в ближайший населенный пункт или лесничество за помощью, сообщить по телефону: 8-800-100-94-00 (круглосуточно).

О прогнозируемых погодных явлениях и соблюдении требований пожарной безопасности сообщите родным и знакомым.

Телефон вызова служб экстренного реагирования: «01» - со стационарного телефона, «101», «112» - с мобильного телефона, вызов бесплатный.

«Телефон доверия» Главного управления МЧС России по Пермскому краю: 8(342) 258-40-02.

От ОЭС по пер . ДОРОЖНЫЙ в сторону ул КАРЛА МАРКСА на дороге образовались неровности , что может привести к ДТП , ( а может уже кто на этом участке повредил шины или диски )установите дорожные знаки 1.16 и 3.24 кто ответственный за данный участок дороги .

Показать полностью (1)

Оставили ключ в магазине Кулинария за центральной остановкой.

Информация о произошедших пожарах и проведенной профилактической работе за сутки (на 29 мая 2024 года)

За истекшие сутки 28 мая 2024 г. на территории Пермского края ликвидировано 17 пожаров, из них: по 3 пожара на территориях г. Перми и Чайковского городского округа, 2 пожара на территории Кунгурского муниципального округа, по 1 пожару на территориях Чердынского, Суксунского, Краснокамского, Октябрьского, Лысьвенского, Добрянского городских округов и Ординского, Бардымского, Березовского муниципальных округов.
К сожалению, на пожарах имеются травмированные.Погибших не зарегистрировано.

В целях стабилизации обстановки с пожарами 28 мая 2024 г.
на территории Пермского края 201 профилактическая группа в количестве
462 человек провели следующие мероприятия:

1. Осуществлено 1 804 обхода мест проживания граждан;
2. Проинструктировано мерам пожарной безопасности 2 980 человек;
3. Распространено 2 384 листовок (памяток).
Уважаемые жители и гости Пермского края! Главное управление МЧС России по Пермскому краю напоминает: пожар легче предупредить, чем устранять его последствия!
Запрещается эксплуатировать печи и другие отопительные приборы без противопожарных разделок (отступок) от конструкций из горючих материалов, предтопочных листов, изготовленных из негорючего материала размером не менее 0,5 x 0,7 метра (на деревянном или другом полу из горючих материалов), а также при наличии прогаров и повреждений в разделках, наружных поверхностях печи, дымовых трубах, дымовых каналах и предтопочных листах.
Неисправные печи и другие отопительные приборы к эксплуатации не допускаются.
При эксплуатации печного отопления запрещается:
а) оставлять без присмотра печи, которые топятся, а также поручать надзор за ними детям;
б) располагать топливо, другие горючие вещества и материалы на предтопочном листе;
в) применять для розжига печей бензин, керосин, дизельное топливо и другие легковоспламеняющиеся и горючие жидкости;
г) топить углем, коксом и газом печи, не предназначенные для этих видов топлива;
д) производить топку печей во время проведения в помещениях собраний и других массовых мероприятий;
е) использовать вентиляционные и газовые каналы в качестве дымоходов;
ж) перекаливать печи.
Топка печей в зданиях и сооружениях (за исключением жилых домов) прекращается не менее чем за 2 часа до завершения рабочего дня, а на социально значимых объектах защиты с круглосуточным пребыванием людей – не менее чем за 2 часа до отхода людей ко сну.
Зола и шлак, выгребаемые из топок, должны быть залиты водой и удалены в специально отведенное для них место.
Для отопления зданий допускается установка металлических печей только заводского изготовления. При этом руководителями организаций и физическими лицами обеспечивается выполнение технической документации изготовителей этих видов продукции.
Товары, стеллажи, витрины, прилавки, шкафы, горючие материалы и другое оборудование, изготовленные из горючих материалов, располагаются на расстоянии не менее 0,7 метра от печей, а от топочных отверстий - не менее
1,25 метра.
В случае применения электронагревательных приборов (обогревателей, тепловых пушек и т.д.) необходимо использовать только приборы заводского изготовления, в соответствии с инструкцией завода-изготовителя.
Одновременное включение в сеть нескольких обогревателей может стать причиной перегрузки электросети, поэтому это нужно исключить.
При эксплуатации электрического оборудования запрещается:
а) эксплуатировать электропровода с нарушениями изоляции;
б) пользоваться розетками, рубильниками, другими электроустановочными изделиями с повреждениями;
г) пользоваться электрическими утюгами, плитками, чайниками и другими электронагревательными приборами, не имеющими устройств тепловой защиты;
д) использовать нестандартные (самодельные) электронагревательные приборы и удлинители для питания электроприборов, а также использовать самодельные аппараты защиты от перегрузки и короткого замыкания;
з) прокладывать электрическую проводку по горючему основанию либо наносить (наклеивать) горючие материалы на электрическую проводку;
и) оставлять без присмотра включенными в электрическую сеть электронагревательные приборы, а также другие бытовые электроприборы, за исключением электроприборов, которые могут и (или) должны находиться в круглосуточном режиме работы в соответствии с технической документацией изготовителя.
При обнаружении пожара незамедлительно сообщите по телефонам: «01», «101», «112».
Побеспокойтесь о себе и близких!
Ваша безопасность – ваша ответственность!