Чей потеряшка,возле бургерной в микрорайоне бегает?

Показать полностью (1)

1. Кому нибудь нужны старые швейные машинки"Чайка" и "Подольск", требуется ремонт.Отдам даром.

2. Отдам бесплатно обувь 35, 36 размер( зима ботинки,кроссовки 3 пары, сандали) и пакет вещей на рост 164. Все для мальчика,,футболки, поло ,свитшоты, худи,, все в хорошем состоянии

3. За вкусняшку, самовывоз

Показать полностью (4)

1. Возьму собачку средних размеров, звоночек во двор, желательно среднего возраста

2. Добрый вечер! Пропал котенок,район Марьино(если точнее ул. 50 лет победы и новостроеуский проезд) Большая просьба, если кто найдет сообщите!!! Уж очень любим этого котика!!! Буквально стал членом нашей семьи! Обращаться по номеру 89613248200

1. Добрый вечер.Отдам сансевиерию бесплатно

2. Отдам даром, самовывоз. Срочно. 89637293162. 3 -й микрорайон, дом 30

3. Отдам за вкусняшку ребенку, самовывоз. 89585447764

Показать полностью (4)

Доброго времени суток!
Меня зовут Тамара, я дипломированный фитнес тренер🙂
Я провожу персональные тренировки ОНЛАЙН❤️
Уже три года я работаю дистанционно, с людьми из разных городов и областей!
Приглашаю вас к себе на тренировки, только вы, я и наша общая цель!

✨В работе со мной вы:

✅избавитесь от болевых ощущений в спине и суставах
✅избавитесь от сутулости
✅внедрите в свою жизнь полезные пищевые привычки
✅значительно снизите процент целлюлита
✅наполнитесь энергией
✅измените свое питание
✅укрепите свое здоровье и улучшите самочувствие
✅будете работать по индивидуальной программе, написанной исключительно под вас
✅научитесь выполнять упражнения с правильной техникой, будете всегда под наблюдением

Плюсы онлайн тренировок :
➕не нужно тратить время на поездку в зал(туда и обратно)
➕вас никто не будет смущать, не будете переживать как вы выглядите и кто на вас смотрит(обычно в зале все заняты собой, но все же такие страхи у людей присутствуют)
➕не нужно оплачивать дорогу, абонемент в зал
➕можно заниматься из любого города, области
➕я всегда на связи по всем вопросам 24/7
➕я работаю именно на вас, тренировка под ваши возможности, учитывая все нюансы вашего здоровья
➕также такие тренировки подходят для мам в декрете, которым не на кого оставить ребенка и людям с ограниченным временем
➕плавающий график, поэтому очень удобно подбирать время
Фото это пары результатов работы онлайн💪
Связь ВК или вотсап 89897068011

Показать полностью (1)

Значит придется вставать

Остановку и стоянку запретят во дворе на проспекте Кирова

Дорожные знаки, запрещающие остановку и стоянку транспортных средств, вскоре появятся во дворе дома № 84 по проспекту Кирова. Комиссия по обеспечению безопасности дорожного движения городского округа Коломна уже согласовала их установку.

Остановка и стоянка в этом дворе будут разрешены только для электромобилей, так как здесь установлена зарядная станция для этого вида транспорта.

«Согласно новой схеме, разработанной в Управлении благоустройства, теперь на территории, прилегающей к станции, будут установлены четыре новых знака: «Остановка запрещена», «Работает эвакуатор», а также знак, обозначающий зону действия двух предыдущих, и знак, обозначающий вид транспортных средств, на которые распространяется запрет», - пояснили в администрации городского округа Коломна.
В Подмосковье продолжают создавать условия для владельцев электромобилей. На сегодняшний день в регионе уже работают более 500 зарядных станций. В Коломне до конца июня появится еще три. Станции установят на улице Калинина, д. 33, улице Весенней, д. 20 и набережной Дмитрия Донского, д. 41.

Бригады медиков будут работать в парках

В субботу, 15 июня, выездные бригады медиков снова будут работать в парках городского округа Коломна, чтобы жители могли проверить свое здоровье на свежем воздухе. С начала лета такой возможностью воспользовались уже 85 жителей Коломны и Озер.

«Надеемся, что погода позволит нам и в предстоящую субботу провести запланированное профилактическое мероприятие», – сказала заместитель главного врача Коломенской больницы по поликлиническому разделу работы Татьяна Чернышева.

Бригады медиков будут работать с 9:00 до 13:00 в сквере им. Зайцева в Коломне и в парке «Дубки» в Озерах.

В ходе профилактического осмотра можно измерить вес и рост, артериальное и внутриглазное давление, сдать анализ крови (натощак), пройти ЭКГ и анкетирование на выявление хронических заболеваний и факторов риска их развития.

При себе необходимо иметь паспорт, полис и СНИЛС.