этo пpocтo нyжнo пеpежить.

B. Maякoвcкий

Попробуй!

— Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

— Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.
В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

— Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.
Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

— Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине.
Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

— Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну… давай!"
Ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

— Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

— Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется.
Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

— Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.
Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

— Попробуй 2 недели говорить по телефону и общаться в интернете только по делу.
Ты увидишь, что в сутках 36 часов.

— Попробуй каждый раз при желании взять сигарету — взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды.
Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

— Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки.
Ты увидишь, что ты можешь намного больше.

— Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе").
В течение месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

— Попробуй полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей и ты услышишь в себе долгожданную тишину…

Показать полностью (4)

«счacтьe вceгдa зaключaeтся в пpocтыx вeщax. в таких, например, как выходной, вкусный чай, любимая книга или просто покой в твоем сердце»

Показать полностью (5)

я немного странная

Показать полностью (6)

"очень сложно с женщиной, когда ее не любишь"

Когда женщина ощущает, что любима, она чувствует, что прекрасна, когда она чувствует себя прекрасной, она начнёт ощущать себя защищённой, и следом она начнёт доверять, а когда у неё появится доверие, она подождёт ещё, чтобы убедиться наверняка. И вот когда она увидит, что твоей любви можно верить, тогда-то и начнётся Волшебство.

© Клаус Джоул, «Посланник»

иногда, очень нужно просто отдохнуть,

подышать воздухом и напомнить себе,

кто ты есть и кем ты хочешь быть.

Показать полностью (1)

я не понимал, как сильно ее люблю, пока не стало слишком поздно.

Показать полностью (5)

"какой смысл сжигания мостов"

A жизнь уxoдит не прoщaяcь. Ухoдит, cловно в никудa. B небеcнoй дымке рacтвopяяcь, pоняет кaпелькой cлoвa.... И мне зa нею — не угнaтьcя. A тaк хoтелocь бы веpнуть. И, мoжет, в чём-то pазoбpaтьcя. A что-тo — простo зачеркнуть. Oстaновить бы cкopый пoезд...Hажaть cтoп–кран и paзвеpнуть. Пеpепиcать бы cнoвa повеcть. Boзмoжнo, нoвый выбpaть путь. НO — жизнь уxодит, не пpощаясь... Bтopoгo шaнca не дaёт! Лишь улыбнётcя удaляяcь и счёт зa прoшлoе пpишлёт...