☕ Ученые обнаружили, что употребление кофе снижает риск внезапной смерти у офисных работников.

Исследования показали, что регулярное употребление одной-трех чашек зернового кофе снижает риск преждевременной смерти на 33 процента. Это связано с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами кофеина, которые нивелируют вред, наносимый сидячим образом жизни.

Кофеин помогает компенсировать недостаток физической активности, защищая организм от вредного воздействия длительного сидения.