?Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Как...

?Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Как гласит народная мудрость.

Когда мы смотрим на мир вокруг нас, наши глаза воспринимают огромное количество информации. Они работают без остановки, обеспечивая нам возможность видеть, наслаждаться красотой окружающего мира и выполнять повседневные задачи. Однако со временем, из-за различных факторов, таких как усталость, стресс, неправильное питание и недостаток витаминов, наше зрение может ухудшаться.

? Регулярные осмотры у офтальмолога позволят контролировать состояние ваших глаз и своевременно корректировать зрение при необходимости.

Запишитесь на проверку +7 (917) 078-75-26

?Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Как...

Комментарии

Читайте также:

Роман Курбана Омарова: от “загадки” до “новой...

Роман Курбана Омарова: от “загадки” до “новой главы”

Курбан Омаров, известный своей “тайной” личной жизнью после развода с Ксенией Бородиной, наконец-то рассекретил свою новую любовь. В январе этого года блогер и бизнесмен сделал предложение 22-летней Валерии, с которой начал встречаться сразу после расставания с телеведущей. В марте пара подала заявление в ЗАГС, а уже в мае состоялась скромная, но трогательная церемония бракосочетания.

Свадьба прошла в кругу самых близких: отца Омарова с женой, а также родителей невесты. Вместо роскошных декораций - уютный семейный ужин в ресторане. Молодожены, излучающие счастье, поделились фотографиями с торжества, запечатлев новый, волнующий этап в своей жизни.

После свадьбы пара отправилась в медовый месяц в ЮАР, где смогла насладиться романтической обстановкой и провести время вдали от шумихи.

Омаров, долгое время державший свою личную жизнь в секрете, наконец-то позволил посмотреть на свою любовь и радость. И судя по фотографиям, он действительно нашел свое счастье.

Роман Курбана Омарова: от “загадки” до “новой...

Актер ᴎз «Сᴫова пацана» прᴎзнаᴫ вᴎнy по деᴫy об...

Актер ᴎз «Сᴫова пацана» прᴎзнаᴫ вᴎнy по деᴫy об yбᴎйстве.

Сергей Базанов, сыгравшᴎй небоᴫьшyю роᴫь в серᴎаᴫе «Сᴫово пацана: Кровь на асфаᴫьте», прᴎзнаᴫ вᴎнy в разбое, но не в yбᴎйстве. Закᴫючᴎв досyдебное согᴫашенᴎе, он заᴙвᴎᴫ: “Доверᴎᴫсᴙ госyдарствy, а ᴍне добавᴎᴫᴎ еще однy статью. Теперь грозᴎт пожᴎзненное.”

Базанова задержаᴫᴎ в декабре 2023 года. Его обвᴎнᴙют в yбᴎйстве предпрᴎнᴎᴍатеᴫᴙ Аᴫександра Дзабᴎева в 2011 годy. Тогда на бᴎзнесᴍена напаᴫᴎ четверо, отобраᴫᴎ сyᴍкy с 900 тысᴙчаᴍᴎ доᴫᴫаров, ᴎ когда он попытаᴫсᴙ сопротᴎвᴫᴙтьсᴙ, одᴎн ᴎз нᴎх выстреᴫᴎᴫ еᴍy в гоᴫовy. Мyжчᴎна скончаᴫсᴙ в боᴫьнᴎце.

Вжᴎваᴫсᴙ в роᴫь с 2011 года.

Актер ᴎз «Сᴫова пацана» прᴎзнаᴫ вᴎнy по деᴫy об...

Я всегда экономлю на себе. Если будет не хватать...

Я всегда экономлю на себе. Если будет не хватать времени, исключу сон. Если денег - косметолога. Так и стану ходить прыщавая и с синяками под глазами. Ногти обгрызены, потому что маникюрша там же, где и косметолог - в параллельной вселенной, которая с моей снова не пересекается.

Между прогулкой с сыном и визитом к врачу выберу первое. Куплю очередные кроссовки ребёнку, а сама похожу в стертых балетках. Позвоню бабушке и выслушаю все стенания про здоровье, даже если нет сегодня сил на переработку информации и голова раскалывается.

Я могу дойти пешком вместо такси. Хотя дождь.

Дотащить сумки из ашана, мебель из Икеи, овощи с рынка и рюкзак до стойки регистрации. Хотя доктора запретили даже дамские сумочки.

Так было всегда, это просто черта характера, дурная привычка или заученная модель поведения. Не жертвенность, но вечная уверенность, что мне и так сойдёт. Есть цели и поважнее стоптанных балеток, в конце концов.

И всё бы хорошо, и пускай бы так и оставалось, если б не одно обстоятельство: раз в полгода-год (или чаще) я закатываю глаза и скандал. Ибо где же я, в конце концов, мои желания, прихоти и новая юбка? Почему все себе всё позволяют, а я вечно откладываю? Деньги, время, энергию, себя...

Откладываю саму себя на дальнюю полку шкафа, забыв предварительно хотя бы стереть с неё пыль. Чихаю, упираюсь локтями и коленками в створки, а не убегаю. Неудобно, но жить ведь можно. Мне сойдёт.

Могу закатить этот скандал кому-нибудь (ему же всё отдала, что надо было оставить!), а могу себе самой. Решить с понедельника жить по-новому, отправиться на шоппинг на пять часов...и купить новые колготки. Потому что в этом месяце ещё взносы за кредит, оплата лагеря и страховка машины. Истерика истерикой, а страничка с бюджетом на моем внутреннем мониторе не закрыта, свёрнута только, вон висит внизу, мигает, хочет, чтоб неё открыли.

Короче говоря, не умею я любить себя. А говорят, надо. Обязательно - говорят. Только как именно, вечно забывают рассказать и уделяются в закат. Удаляются, чтобы продолжать любить себя, они ж умеют. В отличие от некоторых.

А тут вычитала, как именно начинать таким динозаврам, как я. Таким, которые ни разу не пробовали, боялись подсесть на героиновую иглу эгоизма.

Рецепт совсем простой: делать для себя то, что делаешь для любимых людей. Готовить себе вкусную еду, одеваться для себя в красивое белье, давать себе поспать и не будить в выходной до обеда.

Мне прям понравилось. Хоть понятно, в какой позе любить себя правильно, а в какой уже порнография.

Я прям тренируюсь и получаю удовольствие. Гудящий изнутри голосок, что, мол, эгоистка я и как не стыдно, заткнула кляпом из безразличия и цитатами из умных книг.

Я тащусь от ощущения, что, наконец-то, иду к косметологу без чувства вины и непомерных растрат. И даже хвалю себя за такую роскошь. Я уже почти научилась.

А вчера наполняю ванну и собираюсь отмокать с солью и сериальчиком. Моё время, хочу сериала, а не судорожно готовить котлеты на завтра. Имею право.

Достала упаковку соли и вижу, что осталось на один раз.

-Вот завтра Матвей полезет в ванну и захочет с солью, а её нет. А он прям захочет. Ему нравится, как растворяются разноцветные кристаллы, он ловит их пальцами, долго рассматривает на просвет, выкладывает на бортик и любуется, нюхает, трогает, катает. А я... я могу и без соли, мне и так сойдёт.

-Стоп-стоп-стоп, Лёля! Не сойдёт! - и бах всю пачку в ванну, пока не передумала! Сегодня я, моё, мне.

Целый час просидела насупленная, расплескивая воду и вину, выжимая удовольствие там, где насыпала. Наслаждайся, я сказала! Забыла включить сериал. Выползла за полночь и отправилась метать котлеты.

Короче, сложное это дело - любить себя. Очень сложное с непривычки.

Автор: Лёля Тарасевич

Я всегда экономлю на себе. Если будет не хватать...
Еще посты

Свежие комментарии