Дорогие мужчины!

Знаете, что общего у офисного стула и старого дивана? Они оба способны сделать вашу спину настоящим музеем боли и дискомфорта. Хотите узнать, как избежать этой нелепой участи?

Тогда добро пожаловать на открытый мастер-класс "Здоровая спина" в г. Отрадное (24 июня, 20:30 мск, клуб "Сатори")
Запись - в личные сообщения: @sashaskurtu

Не будем обещать вам чудес, не будем кормить вас сказками о мгновенном исцелении. Но что мы можем гарантировать – это реальные, проверенные сотнями людей методы, которые помогут вам забыть о ноющей спине, вернуть красивую осанку и бодрость движениям.

Вы узнаете и опробуете на себе:
- Как простые упражнения могут заменить дорогостоящие визиты к мануальному терапевту
- Что для укрепления мышечного корсета совсем не нужны штанги и тренажеры - собственного веса будет достаточно

Мастер-класс проводит Александр Скурту - сертифицированный тренер FYSM, в прошлом спортсмен-профессионал по пауэрлифтингу, который не понаслышке знает, что такое боль в спине и как с ней справляться. Он поделится секретами, которые помогут вам поддерживать позвоночник в идеальном состоянии.

И да, забудьте о скучных лекциях! Вас ждет крутая тренировка на 50-60 мин, от которой ваша спина (и кстати, не только она) скажет: "Спасибо!"

Сколько стоит мастер класс, после которого вы, возможно впервые так быстро, почувствуете облегчение в спине?
Бесплатно! Только 24 июня, в 20:30 мск, в семейном спортивном клубе "Сатори", (г. Отрадное, ул. Центральная, 4)

После тренировки, если вам понравится, можете продолжить занятия, если нет - просто разойдемся

Сейчас набираем мужскую группу, где с помощью грамотных и эффективных тренировок будем избавляться от различных болей и прокачивать ваше тело

Ну а 24 июня ждем на мастер класс "Здоровая спина".
Клуб "Сатори" (Отрадное, ул. Центральная 4)

Регистрация обязательна! Количество мест ограничено, поэтому поспешите записаться.
Для записи напишите в личные сообщения: @sashaskurtu - Хочу на мастер класс

Подскажите, кто может сегодня повесить вывеску?
Лестница есть.

Доброе утро) отдам нуждающимся или для дачи вещи на малыша с рождения до 6-8 месяцев, бортики в кроватку. забирать на 8 линии

Отдадим 2 рыбки бесплатно.
Адрес: Комсомольская 10

Красоты Отрадного !

Найден телефон у Сбера 21.06 днем! Пишите в личку с информацией описания. (Что на заставке, и на чехле). Конечно же отдам хозяину.

Умельцы изготавливать лестницы, ступени, пожалуйста откликнитесь!

Доброе утро! Нужен разборщик- сборщик мебели на следующей неделе. Анонимно.

Здравствуйте! Продает ли кто-то в Отрадном или поблизости перепелок живых, дайте контакты, пожалуйста!

Вчера был утерян зонтик в маршрутке, забыт: трость, прозрачный, с розовой ручкой, оконтовкой, наконечником. Слегка порван в районе крепления. Отправлялась в город в районе 16 часов, по прибытию в Рыбацкое был забыт в маршрутке. Кто нашёл - отзовитесь, пожалуйста.