С*кс и видеоигры назвали самыми эффективными занятиями для возвращения в рабочий ритм после новогодних каникул

Клинический психолог Станислав Самбурский посоветовал россиянам возвращаться в привычный режим с помощью приятных развлечений и необычных занятий.

Врач считает, что повысить уровень концентрации и ударно начать трудовые будни помогут с*кс, видеоигры, изучение иностранных языков.

По мнению психолога, крайне важно ежедневно давать мозгу работу: например, разгадывать кроссворды, читать книги, заниматься спортом. Принципиально, по его словам, каждый раз делать что-то немного новое.

«Если слушать непривычную для себя музыку, попробовать писать другой рукой, гулять по другим, непривычным маршрутам, он [мозг] непременно станет работать намного эффективнее», — подвел итог врач.