В НАРЬЯН-МАРЕ СОСТОЯЛАСЬ ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ЙОГЕ
Она прошла в Международный день йоги.

21 июня в спортзал детско-юношеского центра «Лидер» пришли более 50 жителей округа на тренировку по йоге. Организатором выступил Ресурсный центр добровольчества НАО.

— Мы проводим такие тренировки для того, чтобы объединить всех спортивных жителей нашего города. Тем, кто уже занимается йогой можно провести время в кругу единомышленников, тем кто не занимался, это возможность попробовать что-то новое, познакомиться с данным направлением, — отметила ведущий специалист по работе с молодёжью Екатерина Воробьева.

Екатерина Эстер занимается йогой 3 года, регулярно ходит на открытые тренировки по ней.

— Мне нравится йога, нашла себя в этом. Кроме этого занимаюсь другими видами спорта, но именно в ней есть всё, что мне нужно, — рассказала Екатерина.

Тренером выступила Надежда Политова, она в йоге уже более 18 лет.

— Пришла в этот спорт не просто так. Родной человек заболел, нужно было справляться с эмоциональным состоянием. Йога меня взяла тем, что я стала осознанно переживать все моменты и справляться со своими внутренними переживаниями. На тренировке человек может попробовать себя в разных направлениях. Идёт работа с опорно-двигательным аппаратом, с мышцами. Необходимо почувствовать себя во время тренировки, сосредоточиться на своем внутреннем мире, почувствовать своё тело, — отметила Надежда.

Моменты с открытой тренировки смотрите в фоторепортаже НАО24.

Показать полностью (8)

Окрестности Нарьян-Мара .
1. 23 июня 2024 г.
2. 23 июня 2023 г.
ЖДЁМ ........

Показать полностью (1)

Потерялась джинцовка с ключами, картами и подиком в карманах
Просьба вернуть если нашли или сообщить если видели
За вознаграждение
9.06.24

Привет Донецку с Ялты - Крым 🐬 Набережная Ялты. Привет Донецку С Ялты - Крым 23.06. 2024 г🐬🐬🐬👍

Показать полностью (2)

✍ Отрывок из манги «Пять невест», в котором Футаро тестирует милашек сестёр.

Да, одна из них в будущем выйдет за него, но пока мыслей об этом ни у кого нет, поэтому оценивать будем всего лишь знания. А за привлекательность у них и так пятёрки с плюсом...

Первый том (из семи) уже в продаже в книжных, интернет-магазинах, комикс-шопах и маркетплейсах России и Беларуси. Ловите общую страничку — vk.cc/cxOKW8

Реклама. ООО "ИЗДАТЕЛЬСТВО "ЭКСМО", ИНН 7708188426, erid: LjN8KNtAH

Показать полностью (7)

⛔ Моя Геройская Академия заканчивается!

Манге осталось всего 5 глав и последнюю обещают 5-го августа.

Гайка :)⁠⁠