#Польза Бывает, что вздутие вызывает не только мучное...
#Польза
Бывает, что вздутие вызывает не только мучное и сладкое, но и какая-то полезная еда (например, овощи и цельные злаки). В этом случае стоит уменьшить их потребление. А когда «ураган» в животе пройдет, постепенно возвращать продукты в меню и увеличивать их объем в течение нескольких недель. Это позволит пищеварительной системе адаптироваться к проблемным для нее блюдам.
Быстро справиться со вздутием помогут:
