👀Летний шашлык в жару опасен для здоровья, предупреждают россиян диетологи

Организм, сосредоточенный на приспособлении к высоким температурам, в жаркую погоду с трудом переваривает жареное мясо. В такую погоду лучше усваиваются рыба и морепродукты.

В летнюю жару эксперты также советуют есть фрукты, овощи, зелень и холодные супы. Одна из врачей рассказала об этом более подробно.

Мясо в принципе тяжело усваивается и долго уходит из желудка, а если это ещё будет большая порция шашлыков — то желудку будет плохо. Из всех видов белковой пищи неплохо усваиваются омлеты, морепродукты и рыба. Конечная форма не имеет значения, поэтому будет это рыбная котлета или люля из рыбы не так важно.

❤️Куряне отпраздновали "бриллиантовую свадьбу"

Галина Андреевна и Николай Степанович Лущенко из поселка Первоавгустовский вместе 60 лет.

Супруги отмечают, что число 60 считается «священным» и самым значимым: ведь в часе 60 минут, в минуте 60 секунд, в круге 6 раз по 60 градусов.

Семью Лущенко поздравили сотрудники комитета ЗАГС Курской области.

Показать полностью (1)

Открываем сезон лосося!
Сет Много лосося из 32 шт всего за 895₽!

В составе каждого ролла красная рыба:
филадельфия лайт - 1,
запеченный с лососем - 1
сяке хот - 1
маки с лососем и огурцом - 1

оформить заказ:
там-где-правильно.рф
8 800 300 58 58

Показать полностью (1)

🤬Мигранты из Узбекистана изнасиловали сотрудницу «Матч ТВ» прямо возле телецентра «Останкино»

Нападение произошло поздно ночью, когда девушка возвращалась с работы. Примерно в 2:30 около Останкинского пруда на неё набросились несколько мужчин.

Вскоре подозреваемых задержали. Ими оказались 24-летний Мухриддин, который приехал в Москву на заработки из Узбекистана, и его соотечественники: 25-летний Бунед и 22-летний Жавохир.

Все трое доставлены в отдел, возбуждено уголовное дело по статье «Изнасилование, совершённое группой лиц». Подозреваемым может грозить до 10 лет лишения свободы.

🥹Повторили сюжет индийских фильмов: разлучённые в детстве близняшки встретились в тиктоке

Элен Деисадзе познакомилась с Анной Панчулидзе 2 года назад. Её поразило, что девушка выглядит точь-в-точь как она сама.

Спустя время новоиспечённые подруги узнали, что были удочерены. Девушки решились на тест ДНК — он показал, что они действительно сёстры, причём близняшки.

Мы стали друзьями, даже не зная, что мы сестры. Но мы обе ощущали какую-то особенную близость.

Выяснилось, что девушки при рождении стали жертвами нелегальной торговли младенцами, процветавшей в Грузии более 50 лет. Украв новорождённых, злоумышленники подделывали их свидетельства о рождении. «Матерям [в таких случаях] говорили, что их дети умерли вскоре после рождения и что их похоронят на больничном кладбище», — поясняют журналисты.

Мать Анны, Патмани Паркосадзе, рассказывает, что заплатила тысячи долларов, чтобы удочерить её в 2005 году.

Я понятия не имела. В то время приходилось ждать целую вечность, чтобы удочерить кого-то. Мы с мужем лично ждали шесть лет, прежде чем у нас появилась Анна.

Дети Нашли телефон в 6 мкр. Хозяин, отзовись