#Самопомощь 8 июля – День борьбы с аллергией. Про это состояние, когда иммунная система видит угрозу в веществах, не представляющих опасность для человека, сейчас ученые знают очень много. Но при этом до конца победить аллергию у нас пока не получается. Расскажем о лайфхаке, облегчающем жизнь аллергикам – специях, которые помогают снять неприятные симптомы.
При аллергии хороши такие специи, как куркума и розмарин. Куркума, например, содержит куркумин – это вещество помогает уменьшить воспаление, снять отек и раздражение, вызванные сенной лихорадкой.
Розмариновая кислота из розмарина также обладает противовоспалительным действием, а еще она богата антиоксидантами. Эта специя может даже помочь облегчить симптомы астмы.