А вот интересно, почему люди любят загорать? Кто хоть раз обгорал, наверняка догадывается, что это не то чтобы супер полезно. Сначала все болит, потом вообще кожа слазит. Тут и без специальной литературы понятно, что организму такое не нравится. А если погуглить исследования, то узнаешь, что солнечные ванны ускоряют процессы старения и увеличивают шансы рака.

Мужчины у которых пропадает желание знакомится, для которых все девушки меркантильны, может стоит знакомится с девушками готовыми к отношениям, а не с теми, которым только деньги нужны

Мне 36..... Ей 22...... Я боюсь рассказать правду что я был женат.... И что у меня двое детей..... Мы влюблены, она хороший провизор, я работаю заместителем директора по логистике... Все хорошо, но страшно рассказать правду........ Я когда-то обещал рассказывать людям правду.... А тут....... обманул себя ..... Позор...

Бecит, кoгдa бабы выxoдя зaмуж нaчинaют вo вcex coцceтяx наяривать: А вот мы c мужeм, Moй муж, MУЖ! MУЖ! MУУЖ! Дa знaeм мы, чтo этo твoй муж, достижение мне тоже...

Пользователи сети сравнили Похудевшего Галустяна с Павлом Дуровым

44-летний артист и телеведущий за последнее время очень похудел и преобразился. Сейчас Галустян находится в Колумбии, где будут проходить съемки нового сезона реалити -шоу "Звезды в джунглях".

В соцсетях юморист поделился новыми фото из экзотической страны и фолловеры сравнили его с отцом-основателем ВКонтакте и Телеграма Павлом Дуровым

«Выглядишь лучше чем Дуров в Узбекистане», - пишут комментаторы.

Показать полностью (4)

🔥 57-летний актер Дмитрий Нагиев, известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой. Его путь в спорте начался еще в детстве, когда он занимался самбо и достиг звания Мастера спорта.

С тех пор он продолжает поддерживать себя в отличной физической форме, регулярно тренируясь и следуя строгому режиму питания. Это позволяет ему не только выглядеть потрясающе, но и оставаться одним из самых приятных мужчин России.

Показать полностью (1)

🦷 28-летняя скромная актриса Ангелина Стречина продемонстрировала, на что порой вынуждены идти актрисы, даже те кто играет роль второго плана, чтобы сделать своего персонажа запоминающимся и ярким.

Показать полностью (1)

А мы сегодня что-то отмечаем?😑 Конечно дааа!😃 Всех семейных с праздником! Любите друг друга❤ и храните верность. В это непростое время, когда вокруг так много соблазнов это действительно важно! Love is…❤💛

ЗАБОТИТСЯ ЛИ КОМПАНИЯ О ЗДОРОВЬЕ СОТРУДНИКОВ ИЛИ
ЖАРКО ОБНИМАЛА ТЫ, ДА ТОЛЬКО НЕ ЛЮБИЛА...?

В этом году зафиксировано несколько летних температурных рекордов.
Синоптик Тишковец назвал причину рекордной жары на Юге России. Она кроется в блокирующем антициклональном процессе. Пекло будет затяжным. Максимальная температура воздуха установится в диапазоне 38-43 градусов.
Такие значения считаются опасным явлением.

— Сильнейшая и многократно рекордная жара ожидается в таких российских региональных центрах, как Ростов-на-Дону (+39), Краснодар (+40), - написал в своем телеграм-канале Евгений Тишковец.

Тем временем штормовое предупреждение по экстремальной жаре продлили на Кубани до 11 июля. При этом ранее синоптик Александр Шувалов заявил, пик пекла в регионе выпадет на 8 июля.

Зной и чрезмерная влажность обостряют многие хронические состояния, затрудняют работу сердца и органов дыхания, могут стать причиной теплового удара.

Особенно подвержены негативному влиянию гипертоники, сотрудники старше 60 лет и люди с излишним весом. При этом большое значение имеет физическая нагрузка персонала — чем она выше, тем труднее работать в жару.Перегрев может привести к тромбозам, ишемии, сердечной недостаточности и хронической венозной недостаточности. Поэтому при первых признаках теплового удара надо покинуть жаркое место и обратиться за медицинской помощью.

Нормы безопасности труда обязывают работодателей принимать меры — нормализовать условия, а если это невозможно, то сокращать рабочий день вплоть до объявления простоя.
Работодатель обязан проводить регулярный замер температуры в рабочих помещениях и приостанавливать работу, когда температура превышает предельные значения.

Роспотребнадзор рекомендует работодателям:
1. Сократить рабочий день:
• на 1 час — при температуре в рабочем помещении до 28,5 °C;
• на 2 часа — при температуре до 29 °C;
• на 4 часа — при температуре 30,5 °C.

Работать на открытом воздухе при температуре свыше 37 °С категорически запрещено.
При температуре в кабинете 32,5 градусов сотрудники могут работать не дольше одного часа в день. При более высокой температуре трудиться в офисе запрещено.

2. Для профилактики перегрева давать работникам перерывы в 15−20 минут с последующей продолжительностью отдыха не менее 10−12 минут в охлаждаемых помещениях. Если люди трудятся на открытом воздухе при температуре 32,5 °C и у них нет спецодежды от теплового воздействия, можно работать только 1,5−2 часа. Если такая спецовка есть — то максимум 4−5 часов за смену. Кроме того, допускать к такой работе надо только людей среднего возраста, от 25 до 40 лет. При более высокой температуре работать нельзя. Идеальной температурой для помещений санитарные врачи считают 24−25 °C.

3. Обеспечить соблюдение питьевого режима. В жару пить надо часто, и не ледяные напитки, а воду, чай, кисломолочные напитки с температурой +10−15 °C. Например, при температуре более 30 °C и работе средней тяжести надо пить не менее 0,5 л воды в час — каждые 20 минут по чашке.
Чтобы восполнить дефицит микроэлементов, которые покидают тело с потом, желательно обеспечить выдачу подсоленной, минеральной щелочной воды, кисломолочных напитков, обезжиренного молока, молочной сыворотки, соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей.

РЕАЛЬНЫЙ СЛУЧАЙ ИЗ ЖИЗНИ.
Работник ушел с работы до окончания рабочей смены.
За это Работодатель издал приказ об объявлении замечания и не выплатил Работнику месячную премию.
Суды первой и апелляционной инстанции поддержали Работника, признав правоту Работника
за его уход до окончания смены в жару,
признав приказ незаконным и обязали выплатить премию (Определение Челябинского облсуда от 13.02.2024 № 11-2024/2024).

Статьей 216 Трудового кодекса РФ предусмотрено, что Работник может отказаться от выполнения работ в случае возникновения опасности для его жизни и здоровья до устранения такой опасности.

❗Важно позаботиться о собственном здоровье во время работы в магазинах и офисах в летний зной.

❗В случае нарушения работодателем Ваших прав на безопасные условия труда, обращайтесь в профсоюзные организации, мы готовы выступить в защиту Человека Труда!