0

Врач череповецкой городской больницы рассказала,...

Врач череповецкой городской больницы рассказала, как легче уснуть в жару

Департамент здравоохранения области распространил полезные советы врача общей практики из Череповца Марины Глебовой о том, как легче уснуть в жару.

- Доктор рекомендует перед сном принять горячий душ, а потом быстро ополоснуться в прохладной воде. Горячая вода запускает механизм терморегуляции, который приводит к охлаждению организма.

- Высовывание рук и ног из-под одеяла не очень поможет, по словам врача. Ведь чем больше поверхности тела открыто, тем лучше терморегуляция. То есть в жару лучше спать без одеяла.

- Можно попробовать спать с лавандой. Для этого положите в кровать подушечку, наполненную соцветиями. Также можно вдыхать аромат лавандового масла или использовать специальный лавандовый спрей, который брызгают на подушку.

«Это никак не влияет на терморегуляцию, но может дать легкий успокаивающий, расслабляющий эффект. А спокойствие важно для нормального сна», – отметила Марина Глебова.

Врач череповецкой городской больницы рассказала,...
Читайте также:
10

Россиянам начнут платить за доносы на пьяных...

Россиянам начнут платить за доносы на пьяных водителей

Эксперимент стартовал в Амурской области. Там власти решили платить жителям, которые сообщили о пьяном водителе, по 5 тысяч рублей. А если нарушитель попадается уже не первый раз, то доносчику заплатят 7 тысяч.

Россиянам начнут платить за доносы на пьяных...
1

ПРИГЛАШАЕМ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ!!! 17 июля 15:00 –...

ПРИГЛАШАЕМ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ!!!
17 июля 15:00 – 19:00 д. Кривяцкое.
✅ Измерение АД;
✅ Измерение внутриглазного давления;
✅ Измерение уровня сахара и холестерина в крови;
✅ Измерение роста, веса тела, ИМТ;
✅ Обследование население для выявления новообразований кожи;
✅ Консультирование населения по профилактике ХНИЗ;
✅ Проведение лекций по профилактике ХНИЗ.

«Шаг к здоровью» проект врио губернатора Георгия Филимонова - это качественная забота о людях, об их здоровье «с доставкой на дом».

«Шаг к здоровью» - это:
- Мобильные ФАПы и «городки здоровья», которые все лето будут работать во всех районах и городах области;
- Возможность попасть к врачу и узким специалистам в шаговой доступности
от дома;
- Возможность пройти не просто первичный осмотр, но и сдать анализы, услышать рекомендации профессиональных врачей и при обнаружении симптомов получить направление на углубленное обследование.

ПРИГЛАШАЕМ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ!!! 17 июля 15:00 –...
13

Моргенштерн* натянул на голову трусы с актрисой...

Моргенштерн* натянул на голову трусы с актрисой Лизой Василенко в постели🤪

В прошлом году Моргенштерн развелся с Диларой и увлекся украинской актрисой Лизой Василенко. Рэпер поделился с подписчиками пикантными снимками с трусиками девушки на своей голове. Последнее время фанаты Моргенштерна особенно внимательно следят за его личной жизнью. В апреле 2022 года рэпер развелся с Диларой, брак с которой продлился всего несколько месяцев. Пара долгое время поддерживала теплые отношения, однако избежать расставания не удалось. Впрочем, певец не пожелал остаться один и быстро сошелся с новой пассией — украинской актрисой Лизой Василенко. Похоже, что молодые люди смогли найти общий язык. Они любят проводить время вместе и даже позволяют себе дурачиться. Сегодня Моргенштерн поделился пикантным снимком в своем аккаунте. Подписчики смогли увидеть, как он надел на голову трусы возлюбленной. Пикантные кружева персикового оттенка, похоже, пришлись рэперу к лицу. Он сделал пару интересных фото, которые наверняка подняли настроение фанатам. Сейчас молодые люди весело проводят время и не скрывают своих чувств. Брутальный облик Алишера неплохо дополняется женскими трусами, создающими игривый и заманчивый образ.

Впрочем, едва ли 25-летний рэпер радуется тому, что он расстался с Диларой Затуллиной. Несмотря на короткий брак, Моргенштерн практически всегда тепло отзывается о своей бывшей возлюбленной. Стоит ли говорить о том, что их отношения были достаточно серьезными, если завзятый холостяк решил впервые пойти под венец. Познакомились они еще в 2017 году то ли на вписке, то ли на танцах в ночном клубе. Поговаривают, что Алишер был навеселе, поэтому он плохо помнит детали знакомства. Интересно, что встречаться они начали лишь год спустя и вскоре решили пожить вместе.

В августе 2021 завидный холостяк отважился перейти на новый уровень и обручился с девушкой. А буквально через три месяца после свадьбы молодые люди улетели в солнечный Дубай. Но перемена обстановки не пошла на пользу: уже весной следующего года отношения исчерпали себя, поэтому супруги подали на развод. Причиной этого стали многочисленные измены Моргенштерна, о которых он по доброте душевной откровенно признавался Диларе. Впрочем, это вполне укладывается в его жизненную философию, ведь певец не считает секс изменой. Но Дилара оказалась более консервативной девушкой, поэтому такой подход к семейным отношениям пришелся ей явно не по вкусу.

По-видимому, Алишер и не пытался переубедить ее, дав согласие на развод. Хотя сам указывал на другие причины. Теперь Моргенштерну уже не до ностальгии, ведь все моменты беззаботной жизни он делит с Лизой Василенко. Причем рэпер не торопится венчаться вторым браком — то ли обжегся, то ли хочет лишний раз проверить свои чувства. Что касается Дилары, то уже после развода она отметила, что в первые месяцы была настроена на серьезные семейные отношения и строила большие планы на совместную жизнь с супругом. «Он изначально претендовал на то, чтобы стать популярным. И я в него верила», — поделилась Дилара. Но похоже, что даже расставание не разбило сердце блогерши.

Более того в одном из интервью она честно призналась, что испытывает чувство благодарности к Алишеру. «Он очень много мне дал. Практически все, что я сейчас имею — его заслуга. Он сделал меня намного сильнее — ни для кого не секрет, что он не раз разбивал мое сердечко», — разоткровенничалась Дилара. Она тоже не стала носить «маску скорби» и вскоре закрутила роман с 25-летним блогером Рахимом Ибрагимовым, о чем поклонники узнали в начале июня. Парень несказанно рад своему счастью — он щедро одаривает девушку подарками и, скорее всего, настроен весьма серьезно.

Моргенштерн* натянул на голову трусы с актрисой...
Еще посты

Популярные теги:

Свежие комментарии:

Наталья 1 недель к записи
Добрый день! Как с вами связаться? Когда нашли ? Очень похож на нашего потеряшку 8(969)067-68-68
Ишареснота 1 месяцев к записи
Говнюк
Валерия 1 месяцев к записи
Раньше было гораздо ахуенее, ну и сейчас тоже пойдёт, не могу понять она отращивает волосы? Малышка🔥
Юлия 1 месяцев к записи
Иногда Аля кокетничает по-русски
Петр 1 месяцев к записи
есть туториал по постройке ?